Merhabalar kaç kulo ile ameliyat oldunuz.şuan kaç kulosunuz
@merhysjourney4655
4 ай бұрын
Merhaba 90 kilo ile ameliyat oldum boyum 155. Şu an 49 kiloyum.
@emineserkan5163
3 ай бұрын
Merhaba memnunmusunuz
@emineserkan5163
3 ай бұрын
Ne kadar sürede verdiniz kiloyu
@merhysjourney4655
3 ай бұрын
Kiloyu 1 yıla yaygın şekilde verdim. Hala koruyorum. Eğer abartıp şekere yüklenirsem ödem tutuyorum elbette denge çok önemli. Ben memnunum süreçten ama siz sizin için en doğrusunu yine doktorunuza danışarak kararlaştırabilirsiniz.
@beyzacnar6336
4 ай бұрын
Deride sarkmanız oldu mu
@merhysjourney4655
4 ай бұрын
Deri sarkmam olmadı ancak iç bacak ve kol altlarımda yumuşayan yerler var. Spor yaptığımda sıkılaşıyor 🫶
@beyzacnar6336
4 ай бұрын
@@merhysjourney4655 hangi sporları yapmalıyız 😌 ben ameliyattan 2 ay sonra aletli pilatese başlamayı düşünüyorum haftada 2 kere
@merhysjourney4655
4 ай бұрын
@beyzacnar6336 benim doktorum hemen spora başlayabileceğimi söylemişti ancak ben kendimi biraz korudum. 2 ay sonra doktorunuzda onay verirse aletli pilates müthiş olur. Ben yürüyüş çok yaptım. Arada ağırlık kaldırdım ancak düzenli değildi. Bu ara tekrar yogaya başladım. Eski alışkanlıklarıma hafif olarak dönebilmek gerçekten harika 🤩
@merhysjourney4655
3 ай бұрын
@beyzacnar6336 ben hiç spor yapmadım sadece yürüyüş ama şimdi hamak yoga yapıyorum.
@gizemsogut4664
Ай бұрын
Anne olsaydınız bu ameliyat olurmuydunuz bebeğim ve korkularım var 😢
@merhysjourney4655
Ай бұрын
Ben zaten anneyim. Ameliyatı olduğumda kızım 1. Sınıfa gidiyordu. Bebeğinizin kucaktan inmesini beklerseniz daha iyi olur. Çünkü ilk etapta ağırlık kaldırmamanız daha iyi olur ☺️
@gizemsogut4664
Ай бұрын
@@merhysjourney4655 ben o kdr süre beklersem henuz bebegım 20 aylık 2 sene de ben 140 laraaa çıkarım kaç ay sizce kucagıma almicam ne kdr süre normal bir insan kdr ağırlık kaldırmayacağız anne olarak baska ne tür bir zorluk yaşadınız acaba 😔pişmanlığınız oldu mu hiç bişi içerken buzlu tatilde vs yaz sıcaklarındaaa keske olmasaydım dediğiniz ve ilk ay denildiği kdr mide krampları sac dökülmeleri vs
@merhysjourney4655
Ай бұрын
@gizemsogut4664 mide krambı yaşamadım ama saç dökülmesi yaşadım kısa bir dönem, sonra yine çıktı saçlarım. Yani bir kaç hafta kucağa almazsanız iyi olur. Sonrasında da yine dikkatli almanız lazım. Doktorum bana taburcu olduktan sonra spora başlayabileceğimi söylemişti. Ama doktordan doktora değişir tavsiyeler. Bunu en ideal alanında uzman bir doktorla görüşerek netleştirebilirsiniz. Dilerim sağlıklı bir şekilde süreci atlatırsınız.
@gizemsogut4664
Ай бұрын
@@merhysjourney4655 sanırım 3 yaş daha iyi olcak 😞ameliyat olmam ıcın biraz birileri anlamış olur kucagıma suan alamazsam cok üzülür nerden baksanız o zaman 6 ay kucağa almam yasak siz 90 kg da olmuşsunuz aslında hoc te kg değil 90 iyi cesaret etmıssınız ben 90 olsaydım keske 😔
@merhysjourney4655
Ай бұрын
@gizemsogut4664 benim boyum gerçekten kısa ve yandaş hastalıklarım vardı. Yoksa elbette 90 kg tolere edilebilecek bir kilo. Size nacizane önerim, endokrine randevu alıp gitmeniz. Benim bir sürü hormon rahatsızlığım vardı. Böyle bir durumda önce onlara odaklanmanız daha sağlıklı olacaktır. Dilerim sizin için en hayırlı en güzeli olur 🫶
Пікірлер: 17