جربت قبل كده تراقب نفسك وتراجع تصرفاتك في الأوقات اللي بتكون مضغوط فيها أو بتواجه مشاكل حياتية؟
مشاكل في الشغل .. مشاكل في البيت .. الزحمة بتعصبك وتخرجك عن شعورك .. المصاريف بتشغل بالك وبتخليك تسرح وتقعد تفكر هتدفع ايه وإمتى وإزاي .. والأحداث اللي بتحصل حواليك سواء في البلد أو المجتمع .. أو حتى اللي بتحصل في نفس الشارع .. كلها بتقلل تركيزك وتخليك سهوا تنسى حاجات أو متاخدتش بالك من حاجات .. وقفت مع نفسك قبل كده ولاحظت كم الأخطاء اللي وقعت فيها نتيجة انك مضغوط وحاسس انك متحاصر .. مقولتش لنفسك قبل كده يمكن لو الظروف كانت أحسن شوية كنت اتصرفت في المواقف دي بشكل أحسن .. وواجهت المشاكل بطريقة أنجح .. واتعاملت مع الناس بشكل أفضل .. حصل صح؟
دلوقتي بقى عايزك تتخيل معايا شخص حياته كلها ضغوط وقلق وخوف من بكرة .. دايما في معركة من أجل البقاء .. بيحارب فيها كل يوم عشان يوفر لقمة عيش كريمة .. عشان ميباتش من غير عشا .. وبيسأل نفسه يا ترى بكرة مخبيله ايه؟
اتخيلت؟
أهو اللي اتخيلته ده ممكن يكون الطبيعي والظروف العادية لناس كتير .. ناس بنتفرج عليهم وعلى حياتهم من بعيد .. وبنقول لنفسنا "أهو لو كانوا عملوا كذا كانت حياتهم اتحسنت ولو كانوا اهتموا بكذا كانوا ساعدوا نفسهم أكتر" .. وأوقات بيتحكم عليهم أحكام ظالمة .. أد ايه هما جهله وحياتهم عشوائية وملخبطة ..
رغم انك مكنتش مكانهم في يوم من الأيام ولا عشت عيشيتهم ..
اللي هما فيه ده مش هما السبب فيه .. لأن السبب الحقيقي للي هما فيه ..
هو الفقر..
للدعم على Patreon :
/ ahmedbehiry
اشترك في القناة الرسمية على تليجرام:
t.me/ABehiry
الصفحة الرسمية لاحمد بحيري علي الفيسبوك
/ ahmed.behiry.the.page
الصفحة الرسمية علي تويتر
/ ahmedbehiry
اشترك في القناة لمتابعة الحلقات الجديدة
goo.gl/2KheJZ
المصادر:
-جولة في عقول الفقراء.. هل يجعلنا الحرمان حقا أقل ذكاء؟
bit.ly/32GXyoV
-الفقر والتعليم: ماذا يفعل الفقر بمخ اطفالنا ؟ وماذا تفعل المدرسة لتصلح ما أفسده الفقر؟
amzn.to/3dIVOli
-«الفقر المدقع .. وتأثيراته على النفس والسلوك»
bit.ly/3sPoSvM
-كيف يؤثّر الفقر في صحّة الإنسان النفسية؟
bit.ly/2QTdaDe
-الخصائص النفسية والاجتماعية للفقير
bit.ly/2QSCxVu
Негізгі бет {تعاشب شاي}(599) ملعون أبوك يا فقر
Пікірлер: 389