الصيام يجعل الجسم أكثر قدرة على التكيف مع المتغيرات الخارجية التى يواجها فى حياته اليومية ،حيث يعمل الصيام على تنظيم هرمونات وكيمياء المخ مما يجعل الانسان اكثر يقظة وسعادة وراحة نفسية .
مع تمنياتى للجميع بدوام الصحة والعافية
د/ ابراهيم دبور
#ابراهيم_دبور
Негізгі бет تحسين القدرة على التكيف وزيادة اليقظة والسعادة للدكتور ابراهيم دبور
Пікірлер: 2