ممنون از شما که به هموطنان اطلاع رسانی می کنید ❤❤❤❤
@mohadesehghanadian209
2 күн бұрын
خانم دکتر عزیز، خدا حفظتون کنه والهی همیشه سلامت باشید .یک دنیا تشکر ازراهنمایی ها ی مفید شما ❤
@parvanesohrabpur8891
2 күн бұрын
شما بهترین هستید وخوب می دانید که بیننده های برنامه شما چه می خواهند وهمه کاربردی مفید هستند❤❤❤❤❤
@BaranMohammadi-v9n
2 күн бұрын
یک دنیا ممنون خانم دکتر نازنین از شما و گروه فوق العاده تون که وقت میگذارید و فرهنگ سازی می کنید. ❤
@MahinAbdi-v1o
2 күн бұрын
امیدوارم خداوند به شما عمر طولانی همراه با سلامتی بده سپاسگزارم ❤
@mohammadhosseini-nejad4403
Күн бұрын
سپاس فراوان از توضیحات دقیق و مفید
@user-ms2qj7hf4w
2 күн бұрын
تشکر از مطالبی کهبه ما آموزش میدید، من خیلی از این مواردی که گفتین حذف کردم نتیجه هم گرفتم
@mahmoodnejatigilani8370
2 күн бұрын
با سپاس فراوان از آموزش. های بسیار مفید و ارزشمند شما و گفتگوهایی که با صمیمیت وسادگی که قابل فهم برای همه افراد در سنین مختلف و شرایط مختلف مناسب و سودمند است شادو سلامت باشید
@FatemehAjorlou-ng3sm
2 күн бұрын
واقعا تاثیر داره.مخصوصا برای من گلوتن.بازم ممنون از آموزش هاتون .من خیلی یاد گرفتم ازتون❤❤❤❤
@NaderehVaziri
8 сағат бұрын
با سپاس فراوان از شما خانم دکتر عزیز،من چندین دوره با شما همراه بودم و واقعا نتیچه آموزش های شما را دیدم
@khadijekhodakarami4454
2 күн бұрын
ممنون خانم دکتر از راهنمایها تون من خودم این مئضع را اجرا کردم بسیار عالی هست ونتیچه گرفتم
@Zahra-hd6mt
Күн бұрын
ممنون از اطلاعاتی که دادیید
@vietnam2191
2 күн бұрын
سلامت باشید.ممنون از نکات ارزشمندتون❤
@FAAlikhani
2 күн бұрын
با دورود خانم دکتر عزیز. لطفا در مورد تغذیه برای قلب بگید که رگهاش نگیره و خوب کار بکنه و ضربان بالا هم کم کنه و همچنین فشار خون را در حد طبیعی نگر دار. ❤❤❤❤ با سپاس
@user-id7zo9ew9s
Күн бұрын
سلام خانم دکتر عزیز راهکارهای شما واقعا لذت سلامتی رو برای من چندین برابر کرده ، کافیه از دستور تغذیه ای شما استفاده کنیم ، بدن عادت میکنه ، خودش در برابر خوردن مواردی که شما گفتید مقاومت میکنه ، مرسی که هستید ❤❤❤
@fatemehmojezi727
2 күн бұрын
Thanks.♥️🙏🌺
@nazilaamineslami1440
Күн бұрын
Perfect ❤❤❤
@کیومرثبرآورده
7 сағат бұрын
باسلام خانم دکتر خوردن سرکه بیش ازموادی که نام بردی درتحریک درد آرتروز موثراست
@nasrinahmadi6596
2 күн бұрын
فرشته مهربون مرسی❤
@aghdasRahimi-lz7hl
2 күн бұрын
ممنون از توضیحات عالیتون❤
@OnlyGod383
2 күн бұрын
ممنون از اطلاعات خیلی عالیی و به موقع که با ما به اشتراک گذاشتید من خودم به شخصه 6 ماه هست که کلا قند و شکر و تمام خانواده آنها را کنار گذاشتم نه چیپس نه کلوچه و نه هیچ چیز دیگری فقط پروتئین میخورم و میوه به مقدار زیاد چند وقتی هست که مشکل مفاصل پیدا کرده ام ، الان که شما گفتید تازه متوجه شدم که علت درد مفاصل من از چی هست...؟؟؟ واقعا ممنونم از شما ❤❤❤❤❤
@user-up9go9pn9u
2 күн бұрын
سلام مرسی از مطالب مفید تون . نظرتون رو در مورد مصرف روغن نارگیل هم بفرمایید
@hoseinauchi
9 сағат бұрын
Superthanks 👌
@NaderehVaziri
8 сағат бұрын
خانم دکتر عزیز میشه لطفا در مورد ماده غذایی کیمچی که یکنوع غذای کره ای هست برامون توضبحاتی بدهید ،ومزابا ومعایبش را بفرمایید
@ParvinAbbasnejad-oz1ln
2 күн бұрын
سلام و ممنونم خانم دکتر عزیز،،،،من هر وقت گلوتن رو از برنامه غذایی م حذف میکنم خیلی حالم بهتر میشه و عوض ش از آرد های بدون گلوتن که از اورگانیک ها میگیرم استفاده میکنم، در ضمن خانم دکتر لطفا یه پست برا پوکی استخوان بزارین چون همه ننیتونن از دارو استفاده کنن مثل من که نتوانستم و عوارض ش خیلی اذیتم میکنه ، ایا چیز دگه ایی میتونم جایگزین کنم؟؟؟؟ سپاسگذارم🙏❤
@soheilasanjabi7762
2 күн бұрын
سلام .مطالب شما بسیار مفیده .به خصوص که سبک سالمی از زندگی را پیشنهاد .می کنه . ولی ار در مورد تغذیه بیماری های ناشناخته هم صحبت کنید خیلی خوبه .من دارای بیماری e.x.p و همزمان کلیه سنگ ساز و کم کاری تیرویید هستم .به چندین متخصص تغذیه در ایران مرامعه کردگ که برنامه غذایی سالم داشته باشم ولی هیچیک متاسفانه کوچکترین آگاهی د.ر این مورد نداشتند و رژیم لاغری میدادند که روتین در کامپیوتر دارند .من چاق نیستم و ورزش و پیاده روی روزانه را دارم.و نیازی به برنامه های روتین نداشتم .ولی رژیم فستینگ هم رعایت میکنم
@AzamDavoodi
2 күн бұрын
❤❤❤
@mary1909-w7z
2 күн бұрын
درود بر شما زبان فارسی زبان کامل و شیرینی هست و فکر کنم نیاز لغت های انگلیسی ندارد سپاسگزارم
@meymanatnekouei-lw6jj
2 күн бұрын
❤
@sorayaasadiyan
Күн бұрын
سپاس خانوم دکترعزیز ی سئوالم دارم خانوم دکتر صدر کسانی که التهاب مفاصل دارند در صورت مصرف این مواد التهاب آور؛برای راهکار مصرف چه موادی باعث کم شدن اثر این مواد در بدنشون میشه مثال مصرف سرکه سیب قبل خوردن التهاب آورها یا دم نوش خنثی کنه اثر این مواد مضر رواز بدن 😊😊😊
@AzamDavoodi
2 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@خدیجسیدی
2 күн бұрын
روغن کنجدهم پرازامگا۶هست،مثل روغن ذرت
@firouzehgharib5986
Күн бұрын
سخت ترین کار نخوردن چیزهای شیرین هست 😬
@albertniknam8561
2 күн бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@f....f732
2 күн бұрын
سلام خانم دکتر عزیز من با ویدیو قبلی کلا قطع کردم و رژیم کتو گرفتم خیلی عالی بود و نتیجه خوبی داشت فقط سوالم اینه من روغی گی یا همان حیوانی روغن گاوی استفاده میکنم موردی نداره
@firouzehgharib5986
Күн бұрын
کی میتونه صبح زود که از خانه میره بیرون این صبحانه ها را درست کنه 😮😂
@Angelhealthyidea
Күн бұрын
❤❤❤❤👍👍👍👍👍
@TalaNadalizadeh
2 күн бұрын
مرسسسسی از شما ممکنه راجع به آرتروز متوسط صحبتی بفرمایید❤❤❤❤
من صبحها دیگه چای نمیخورم چون حتماً باید از مواد شیرین استفاده کنم . بجاش آب جوشیده ولرم میخورم . نان خیلی کم میخورم . تمام مواردی که شما گفتین رو من رعایت میکنم بخاطر همین آرتروز اذیتم نمیکنه . کوکو و کتلت اصلا نمیخورم چون سرخ کردنی حساب میشه و باعث شد یکی از مویرگهای من بگیره . با تغذیه صحیح مویرگ من باز شد . ممنون خانم دکتر عزیز و مهربانم.
Пікірлер: 43