W tym filmie opowiadam w jakim celu i w jaki sposób obliczyć tętno maksymalne. Ponadto omawiam kilka ważnych faktów na temat tętna maksymalnego. Zapraszam do oglądania!
------
Zapraszam również na wspólny klub na Stravie, gdzie się wzajemnie wspieramy oraz dzielimy treningami!
/ strava
Mój Instagram: / trilutek
Moja Strava: / strava
Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego dopasowanego pod siebie? Napisz na mojego maila:
👉 trilutek@gmail.com
W razie pytań lub propozycji na kolejne odcinki napiszcie komentarz lub piszcie na mojego maila:
👉 trilutek@gmail.com
Utwór Short Guitar Clip (autor: Audionautix) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons - uznanie autorstwa 4.0. creativecommon...
Wykonawca: audionautix.com/
Негізгі бет TĘTNO MAKSYMALNE - wszystko, co chcesz wiedzieć!
No video
Пікірлер: 4