Bonjour je suis coach de natation merci pour cette information
@legallaiscolette6272
2 ай бұрын
Merci pour toutes ces explications pouvez vous me donner un conseil pour éviter la peur de couler ?
@apprendreanager9225
2 ай бұрын
Bonjour En général quand on a peur de couler c'est parce qu'on n'est pas à l'aise sous l'eau. Il faut donc apprendre à s'immerger et à se déplacer en apnée. Cela prend un peu de temps. Le mieux est de se faire conseiller par un enseignant (MNS, professeur d'EPS...) compétent.
@andoni3271
2 ай бұрын
Merci, j'arrive pas à immergés ma tête comment je peux faire ?
@apprendreanager9225
Ай бұрын
Bonjour vous n'arrivez pas à immerger la tête ou à coordonner la respiration ?
@andoni3271
Ай бұрын
@@apprendreanager9225 je n'arrive pas à immergés la tête, je panique et je resort la tête de l'eau en respirant très vite et fort, et j'avale de l'eau en remontant prendre de l'air et je m'etouffe.
@nassanekahina2756
7 күн бұрын
@@andoni3271 j'ai le même problème, si ça peut vous aider j'ai commencé par travailler la respiration j'ai regardé une vidéo sur KZitem et c'est devenu naturel ...
@nassanekahina2756
7 күн бұрын
C'est sur la chaîne KZitem nager passion la vidéo s'appelle apprendre à nager seul .. bon courage
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