Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo.
Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, le monde du Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante: le Taïso est pour vous!
Il n'y a ni coup, ni chute, ni compétition, ni grade.
A CONLIE, il est pratiqué avec un fond sonore japonais traditionnel et une tenue identique
Негізгі бет Taïso
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