Триггерные точки в горизонтальной части трапеции дают локальную боль в надплечье и отраженную боль в шее и голове. Если мы долго сидим, работаем с поднятыми руками, нервничаем данная мышца очень сильно нагружается и в ней формируется стойкое напряжение. Сегодня в видео покажу как при помощи самомассажа и упражнений на растяжку устранить данную проблему.
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr....
Обучение массажу (выдаеся сертификат)
taplink.cc/dr....
Прием
taplink.cc/dr....
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr....
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doct...
- PayPal www.paypal.me/...
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
taplink.cc/dr....
Упражнения для большой грудной мышцы
• Главная мышца осанки /...
Упражнения для малой грудной мышцы
• Онемение рук / Сутулос...
#самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #триггерныеточки #упражнения #больвшее #больвспине #грыжа
Негізгі бет Эта точка избавит тебя от боли в трапеции, шее и голове / Разминай каждый день
Пікірлер: 646