Табата тренировка 10/10/10
Суть в том, чтобы 10 секунд отжиматься и 10 секунд стоять в планке на локтях попеременно без отдыха.
Программа тренировок - / co4bmtmjis5
#табата #турникбрусья #десантник
Негізгі бет ТАБАТА ОТ ОФИЦЕРА СПЕЦНАЗА 10 /10 /10
Табата тренировка 10/10/10
Суть в том, чтобы 10 секунд отжиматься и 10 секунд стоять в планке на локтях попеременно без отдыха.
Программа тренировок - / co4bmtmjis5
#табата #турникбрусья #десантник
Пікірлер: 164