TABATA Vol. 8 mit Trainerin Elena. Sie lieben kurze, knackige Workouts? Dann ist dieses intensive Tabata Home Workout genau das Richtige für Sie! Ziel ist mehr Kraft und eine bessere allgemeine Fitness.
TABATA setzt auf intensive Belastungsintervalle mit kurzen Pausen, meistens 20 Sekunden Aktivität, 10 Sekunden Pause
Machen Sie einfach mit. Lassen Sie sich von Elena trainieren & motivieren.
Für das TABATA-Training benötigen Sie kein Equipment.
Ihr Körper braucht Training! ♥︎ Gesundheit braucht Fitness!
➡️ Für ein ganzheitliches Home Workout empfehlen wir zusätzlich das 10 Minuten fle-xx Training als Ausgleich zum Home Office: • DAS 10 MINUTEN FLE-XX ...
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/ rueckgrat
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TABATA by VERSO ♥︎ Für einen starken Körper und eine bessere Ausdauer.
#GesundheitBrauchtFitness #WirLebenTraining #FitGegenCorona
* Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music
Негізгі бет Спорт TABATA Vol. 8 mit Elena ♥︎ 30 Min. // Home Workout VERSO Premium-Resort
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