Tamda ihtiyacim olan. Hem hamur isi gibi olup hemde daga saglikli olan. Elinize saglik
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@beslenmekocusultankaleli8844
3 жыл бұрын
Süper bir pogça herkezin denemesini lazım ellerinize saglık Dilara hanım
@burcudavulcu9348
6 жыл бұрын
Lütfen Dilara hocam spor yapanlara yönelik spor öncesi sonrası 2 çeşit öğün yapın ! Teşekkürler şimdiden takipte kalacağım sevgiler 💙
@diorfashionaddict5738
3 жыл бұрын
bende lor peyniri yoktu, az beyaz peynir ve az cheddar ekledim çok güzel oldu.
@filizagtas3459
6 жыл бұрын
Dilara hanım,ellerinize sağlık çok güzel görünüyor.
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@onurkvanc5965
6 жыл бұрын
Elinize emeğinize sağlık Dilara Hocam. Lütfen spor yapanlara yönelik, yüksek proteinli tariflerinizden daha çok paylaşın !!!
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Elbette :)
@fpz93
6 жыл бұрын
İlk defa elinizi hamura bularken gördüm sizi. Çok yakışmış:) Tarifinizi deneyeceğim. Teşekkürler.
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@gullu9013
6 жыл бұрын
Tip 1 diyabet hastasıyım, su dışında yiyip içtiğim her şey şekerimi yükseltiyor, Evet diyet dediniz ama biz diyabetliler için de daha çok tarif lütfen, Sizin öneri ve tariflerinize güveniyorum
@aliozyigit1661
5 жыл бұрын
Unlu diyet ,efsanesiniz :))
@yaseminylmaz1902
4 жыл бұрын
Sayfanızı yeni keşfettim.diyet poğaçası ararken☺️izledim ve hemen kalkıp bende yaptım.sonucu merak ediyorum.inşallah güzel olur.ben un olarak hepsini buğday unu olarak yaptım.diyette olan bir çift olarak artık ekmekten sıkılmıştık.diğer tariflerinizde çok güzel.fırsatım oldukça izlicem.bu tarif için teşekkürler👍👏
@devijones4339
6 жыл бұрын
Dilara hanim gercekten cok güzel oldu ellerinize saglik. 👌
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@sezerturan4854
6 жыл бұрын
Teşekkürler...harika oldu ara ögün için muhteşe...hemde hamur işi sevince 🤗
@elifaydogan1237
6 жыл бұрын
Süpersiniz dilara hanım ellerinize sağlık😘 diyette rahatla cayın yanın da yiyebileceğim.. güzel diyet tarifleriniz için teşekkür seviliyosunuz 😍
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@yigityigit8443
6 жыл бұрын
Dilara hanim merhaba ben diyet tahilli poğaça tarifinizi denedim gercekten çok güzel oldu eşim ve kızımda bayıldı ellerinize saglik
Dilara Hanım bu tahıllı peynirli poğaça starbucksta satılan poğaça oluyor öyle değil? Bu arada gerçekten çok güzel gözüküyor
@aynurcetinbulut823
3 жыл бұрын
Taflrifi lütfen açıklama kısmına yazın diğer kanallar gibi tarif yazmayanlari takipden cikiyorum
@denizguven35
6 жыл бұрын
Dilara hanim ellerinize saglik. Harika gorunuyor. Ben eriyen peynirler disinda peynir yemiyorum. İcine light kasar peyniri koysam miktari ne olmali ya da hic peynir koymasam olur mu?
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Lor miktarınca light kaşar ekleyebilirsiniz :)
@aykasen1060
6 жыл бұрын
Yaptik olmadi ve 3 bardak un degil daha fazla yedi unu ayrica kac dajikalik firinda oldugunu soylememissin..cok hizli ve eksik sunuyorsun
@meralogurlu1374
5 жыл бұрын
Sabah kahvaltısında ıkı poğaça domates salata ile zenginleştirebilir miyiz
@betulgoksal3223
6 жыл бұрын
Merhabalar. Tariflerinizi beğenerek takip ediyorum,teşekkürler. Unun tamamını tam buğday unu kullansak olur mu? Kalori yine aynı mı olur?
@cilekrainbow1071
4 жыл бұрын
Un olarak sadece çavdar unu kullanabilirmiyim
@hejaberfin2971
6 жыл бұрын
Seviyorum sizi. 😊
@MrYurtkuran
6 жыл бұрын
Tarif için teşekkürler Dilara Hanım un yerine yulaf ezmesi kullanılabilir mi
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
Hiç denemedim, sadece yulaf ezmesi koyarsanız tutmayabilir, yarı yarıya deneyebilirsiniz :)
@busrayaksiz
6 жыл бұрын
Merhaba Dilara Hanım sadece nohut veya mercimek unu kullansak olur mu ?
@mervecengiz___9802
6 жыл бұрын
Muhteşem yarın yapıyorum
@İremKrasniqi
2 жыл бұрын
Protein Isıya maruz kalınca yok olmuyor mu
@ebrut3842
5 жыл бұрын
Tamamıyla tam buğday unuyla olur mu acaba Dilara Hanım?
@beyzabeyz7587
6 жыл бұрын
Dilara hanimm corekotu yağı hakkında ne dusunuyorsunuz ve sporuma akşam 7 de gidiyorum 8.30 da evde oluyorum o saatten sonra da bişey yemek istemiyorum ama Karnım açıkiyor ne yapabilirim? Videoyu da çok yararlı bulduğumuz belirtmek isterim :)
@sedaduran2156
3 жыл бұрын
Cacık,sade yoğurt yiyin
@birvarmsbiryokmus6675
6 жыл бұрын
Aradığım tarif😍 içine havuç da koyabilir miyiz?
@osmanunluver698
6 жыл бұрын
Kahvaltıda kaç tane yiyebiliriz dilara hanım
@dilarakocakiyiyasam
6 жыл бұрын
2 tane yiyebilirsiniz :)
@haticeferahmihrimah5882
5 жыл бұрын
Ekşi mayalı yapsak olmaz mı kalorisi yükselir mi o zaman
@Muzsuzbiri
6 жыл бұрын
Dilara hanim tam bugday unu kullansak ???
@nadireyesiltepe9849
6 жыл бұрын
Şeker hastalari da tüketebilirmi
@BUSRAABU
5 жыл бұрын
kaç dakika
@handenurkapar1478
6 жыл бұрын
Sadece tam buğday unu kullansak olur mu ?
@salakkadn6000
6 жыл бұрын
Handenur Kapar denedin mi ben de öyle yapmayı düşünüyorum da
@ayse_hanim
6 жыл бұрын
Yaptım nefis oldu Instagram hesabım @sekersizbirben de resim ekledim bakabilirsiniz
Пікірлер: 50