La palla Taiji è un metodo di studio che ritroviamo in tutti i momenti del taijiquan, è uno strumento di lavoro per comprendere come collegare il movimento coordinato di anche e spalle; è rappresentato come principio in moltissime tecniche come "chiusura apparente" o "respingere la scimmia", ma come sempre tendo a precisare, lo studio della forma standard, è solo un modello, che diventa funzionale solo se supportato dall'addestramento delle specifiche qualità...
Негізгі бет Taiji, metodo della palla
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