Здесь практики саморазвития, которыми я занимаюсь сам - и которые преподаю: oleg-degtyarev...
Медицинский взгляд на типы даосского дыхания. Разъяснения по физиологии т.н. обратного дыхания (часто используется в Цигун), и некоторых эффектов дыхания Пэн-ци, используемого в Жёстком Цигуне. На видео Людмила Никонова, кандидат медицинских наук, практикующая Цигун в Школе внутренней силы Тинлун (в т.ч. и Жёсткий Цигун Школы Панлунмень, по линии мастера Чжан Цзялина)
Для тех, кто готов начать практиковать эти технологии - переходите по ссылкам:
Сила расслабления: oleg-degtyarev...
Жёсткий Цигун: oleg-degtyarev...
Негізгі бет Тайны даосского дыхания | Медицина о Цигун | Обратное дыхание Цигун
Пікірлер: 62