Takıntıları anlamak takıntılarla baş etmenin en önemli unsurudur. Bu videomda sizlere takıntının yapısını aktarmaya devam ediyorum. Otomatik düşünce nedir? Ara inanç nedir? Kaygıların takıntılarınıza nasıl etki ettiğini bu videoda öğreneceksiniz. Ve sizlere bir de zihinsel egzersiz sunuyorum. Bunun için benimle iletişime geçerek forma ulaşabilirsiniz.
Unutmayın bu video sadece bilgi amaçlıdır. Probleminiz başa çıkılamayacak boyuttta ise bir uzmanla çalışmanızı öneririm.
Uzman Klinik Psikolog İlkay Dingeç
Негізгі бет TAKINTILARDAN KURTULMAK MÜMKÜN-ÜCRETSİZ ZİHİNSEL EGZERSİZ
Пікірлер: 21