Чтобы ныряние было эффективным и приятным, очень важно следовать правильной тактике погружения. Это в значительной мере поможет сохранить запасы кислорода и улучшит ваши результаты во фридайвинге.
Таймкоды:
0:00 - Всем привет!
0:21 - Правильная отгрузка
0:51 - Прохождение зоны положительной плавучести
1:11 - Нейтральная плавучесть
1:40 - Отрицательная плавучесть
2:25 - Всплытие в зоне отрицательной плавучести
3:03 - Нейтральная и положительная плавучесть на всплытии
4:09 - Дополнительные плавучие средства
Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой - molchanova.school/
Регулярные тренировки - molchanova.school/regular
Записаться на курсы фридайвинга - molchanova.school/basiccourse...
Снаряжение - molchanovs.ru/
Федерация фридайвинга - freediving.ru/
Наш инстаграм - / molchanovs.russia
Инстаграм школы - / molchanova.school
#Фридайвинг #АлексейМолчанов
Негізгі бет Тактика погружения во фридайвинге
Пікірлер: 52