Ролик показывает элементы 1 уровня по Танцу Шивы.
Этот метод используется в Универсальной Йоге и является упражнением развития концентрации на динамическом процессе - динамической концентрацией.
Сложный алгоритм движения ног и рук тренирует концентрацию и сознательный контроль. Но, в отличии от чисто ментальных практик, в Танце Шивы используется тело (материальное), с которым мы больше привыкли взаимодействовать в жизни. Как говорят: «Тело - инструмент познания мира».
Метод был передан Андреем Витальевичем Лаппа на преподавательском курсе по Универсальной Йоге.
Видео демонстрирует Киселёв Алексей - kiselevav.ru
Оператор и монтаж - Анастасия Головенченко
Алексей Киселёв - преподаватель йоги, йогатерапии, шаткармы и пранаямы.
Проводит групповые и индивидуальные занятия, выездные семинары, спецклассы, обучающие курсы, участвует в курсе преподавателей центра YOGA108.
Опыт личной практики йоги с 2008 года, преподавания с 2010 года.
Сайт - kiselevav.loc/a....
VK - vk.com/nirvakar
facebook - / nirvakar
instagram - / nirvakar108
Негізгі бет Танец Шивы (метод динамической концентрации) с Киселёвым Алексеем уровень 1
Пікірлер: 3