Me gustaría vuelva a hacer vídeos acerca del entrenamiento neuromuscular
@gusmoraless
Жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Sus videos me han ayudado mucho a redondear mis modestos conocimientos alrededor de la fisiología del entrenamiento para corredores de fondo.
@manuel_877
Жыл бұрын
Like para Luis del Águila. Empezamos semana con una información interesante para adaptarla a mi entrenamiento. Al resto de corredores, pasad buen martes. 🌞🏃🌤️
@franciscojaviercabreraagui780
Жыл бұрын
Gracias Luis👌👌
@magalysanchez-bp9id
Жыл бұрын
Estoy trabajando ARitmoa 5 minutos k por 5k.para Medio maratón..me siento bien.para bajar 1.51 qué hice.enel último medio maratón
@pabloalvarezs
Жыл бұрын
Gracias por tanto material de calidad Luis!
@adriansalinas4286
Жыл бұрын
Gran explicación Luis!!! 👏👏💪🏃
@jesusalbertomarquezmontes1077
Жыл бұрын
Excelente video, yo estoy entrenando para mi primer maratón alrededor de 120km a 150 km, estos temas son de gran ayuda gracias
@raulmartinez8743
Жыл бұрын
El entrenamiento de 7k + 1 es un poco aburrido, prefiero 4k + 4*1k es más divertido. Saludos
@magoderiga5800
Жыл бұрын
Muchas gracias doctor por este nuevo video y aunque sé que casi no responde comentarios igual preguntaré. Usted ha mencionado que estima necesario entrenar "cuestas" sólo si se hará una competición que así lo amerite, así que ante tal situación, cuál sería su recomendación para integrarlas al entrenamiento, gracias.
@raulgonzalo6816
Жыл бұрын
Hacia entrenos a alta intensidad, día si día no, lesión tras lesión, hasta que vi tu canal y sigo tus entrenos.. Y aparte de mejorar y disfrutar más, ( ya que ya no me lesionó) he mejorado en todas las distancias, gracias, Luis!
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