गाथा पॉडकास्ट भाग २: हृदयविकार आणि त्याची कारणे | हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी मार्गदर्शन | डॉ. प्रशांत राणे (हृदयरोगतज्ज्ञ) Cardiologist
गाथाच्या या भागात आम्ही हृदयविकाराच्या कारणांवर आणि हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक उपायांवर चर्चा करत आहोत. प्रसिद्ध हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ. प्रशांत राणे यांच्याकडून हृदयाच्या आरोग्याबद्दल तज्ञ मार्गदर्शन, हृदयविकारास कारणीभूत घटक, आणि तुमचे हृदय सक्रिय ठेवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स मिळणार आहेत. जीवनशैलीत बदल करण्यापासून ते हृदयरोगाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपर्यंत, प्रत्येकाला आपले हृदय कसे जपावे याविषयी ही चर्चा अत्यंत महत्त्वाची आहे.
मुख्य मुद्दे:
हृदयविकार कशामुळे होतो?
हृदयविकार कसा टाळावा?
नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहाराचे महत्त्व
हृदयविकाराचे इशारे देणारी लक्षणे
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी तज्ज्ञांचे सल्ले
हृदयाचे आरोग्य कसे जपावे हे जाणून घेण्यासाठी हा माहितीपूर्ण भाग नक्की पाहा!
अधिक माहितीसाठी चॅनेल सबस्क्राईब करा आणि निरोगी जीवनशैलीवर आधारित अशाच चर्चांसाठी आम्हाला फॉलो करा!
Hosted by @PartnerInRide
Негізгі бет तरुणांमध्ये
Пікірлер: 62