Pandemi nedeniyle evde kaldığımız bu dönemde pek çok kişi tatlı yeme isteğini kontrol edememeye başladı. Bunun sonucu olarak ise artan karın bölgesi yağlanması, fazla vücut ağırlığı, hızlı acıkma ve kan değerlerinde bozulma gibi bazı sorunlar ortaya çıkarabiliyor. Peki tatlı yeme isteğimizi nasıl gideririz? Tatlı yerine neler tüketebiliriz? Tüm bu soruların cevaplarını Diyetisyen Dilan Dalgıç Görücü açıkladı.
Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca bebek, evlilik ve aile ile ilgili her şey için sitemizi ve sosyal medya kanallarımızı da ziyaret etmeyi unutmayın:
Bebek, evlilik ve aile ile ilgili her şey için www.hurriyetaile.com/
Facebook: / hurriyetaile
Twitter: / hurriyetaile
Instagram: / hurriyetaile
Pinterest: / hurriyetaile
Негізгі бет Tatlı yeme isteği nasıl kontrol altına alınır?
Пікірлер