¿TE DUELE? … HERRAMIENTAS PARA DIFERENCIAR TU LESIÓN Cada dolor es distinto, y nos indica un problema diferente. En este vídeo, ayudamos a diferenciar los distintos tipos y su vinculación con diferentes lesiones. Conocer qué tenemos, es el primer paso para recuperarnos!! Si no estás suscrito, gracias por apoyarnos en este proyecto :D
@LenarMoreno
7 жыл бұрын
PowerexplosiveTeam ustedes han abierto mi mente en este mundo del ejercicio. Han aportado toneladas de información que he absorbido con entusiasmo! Sigan así los admiro. Saludos desde Nicaragua.
@augustorodriguez743
7 жыл бұрын
PowerexplosiveTeam seria buena idea que cada uno se presentara al inicio de cada video para que los que llegan nuevos al canal y no hayan visto el video de presentacion los conozcan
@eduardoalvarojimenez8199
7 жыл бұрын
PowerexplosiveTeam buenas a todos del equipo me podrían ayudar a calmar o informarme mas yo tenia o a veces regresa problema con el dolor nervioso y muscular bueno todo este problema surge porque practico El Pino y la plancha straddle (ejercicios de calistenia) algún consejo compañeros?
@Maykell.14
7 жыл бұрын
PowerexplosiveTeam ahora sii el canal q hacia falta 👊👌😾 buena es
@th3r06
7 жыл бұрын
Estoy viendo todos los vídeos de este canal del #PowerExplosiveTeam y siento una gran emoción por todo lo que se que se viene y en la calidad que tienen!!! Un abrazo y muchas gracias!!
@federicoyovelopez113
7 жыл бұрын
Siempre buena informacion. Grande equipo power!!!
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Gracias por el apoyo amigo :D
@federicoyovelopez113
7 жыл бұрын
PowerexplosiveTeam De nada compañero. Aqui seguire esperando un nuevo video para aprender y seguir apoyandolos. Por cierto podrias decirme el nombre de la cancion de fondo?
@LenarMoreno
7 жыл бұрын
Federico Yové López whispers in may head. Onlap
@lucascollosso2114
7 жыл бұрын
Muchas gracias por el video! Excelente! Les hago una pregunta. Como diferenciaría un dolor de una distención al de un desgarro? Muchas gracias nuevamente y les mando un fuerte abrazo desde Argentina!
@luispereyra9691
7 жыл бұрын
se nota que saben de lo que hablan y lo hacen con pasion ... todods genios , buen video
@_wuivre_6031
7 жыл бұрын
Haced un vídeo sobre el agotamiento del SNC por trabajar la fuerza y como tendría que ser su recuperación: tiempo (en días) de recuperación para el SNC, rec. activa o pasiva, etc
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Lo apuntamos para un preguntas/repuestas! :D
@manuelgalvez7359
7 жыл бұрын
Buen vídeo. Me gustaría recordar que toda esta información no quita para que debas consultar al especialista, en especial cuando el dolor asocia otros síntomas o cronifica, y siempre en los casos de dolor probablemente nervioso.
@rudyantonio1000
7 жыл бұрын
Revolucionando este tipo de canales. Me esta gustando lo que se está armando. Saludos de mexico
@GSEYSRDE
7 жыл бұрын
Muy guapo el plan que teneis la verdad
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
:D
@corneliusmagnus7229
7 жыл бұрын
Ostras me está gustando mucho el formato del canal. Vídeos breves, útiles, variados, y de mucha calidad! Un color diferente al canal powerexplosive e igual de necesario. Ánimos con ello!!
@GeffryASV
7 жыл бұрын
Amo este proyecto, muchísimas gracias equipo power. saludos desde Colombia
@RAGYMCLUB
7 жыл бұрын
Excelente trabajo!!! muy bueno el vídeo, profesional y preciso.
@zensura2176
7 жыл бұрын
Me a encantado este video, igual que me encanta este nuevo proyecto David, espero que os vaya bien y que este canal crezca como se merece
@eduardosolis6789
7 жыл бұрын
Buen trabajo Equipo Power💪💪
@mustaelmar
7 жыл бұрын
chicos es genial, me gusta que con vídeos próximos explican cada uno y formas de superar este dolor. seria también bueno que mejoren el audio. gracias
@nanikozaliver8488
7 жыл бұрын
increible este canal sois los mejores sin duda seguir asi ánimo
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Gracias amigo!
@JavitoSerna
7 жыл бұрын
podéis hacer un vídeo sobre hernias y cómo prevenirlas?
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Apuntado ;)
@fitjoni8077
7 жыл бұрын
Herramientas bastante útiles, ya las voy poniendo en marcha!
@roberhernancolmenarejo9546
7 жыл бұрын
Me gustaría que hicieses un vídeo de como tratar cada una de las lesiones, concretamente la tendinitis rotuliana ya que la padezco en rodilla, y el dolor nervioso ya q me ha pasado alguna vez concretamente en la espalda baja.
@neurofit862
7 жыл бұрын
justo lo q buscaba!!! excelente equipo. sigan asi💪💪💪💪💪
@danielrodriguezcortes7700
7 жыл бұрын
Excelente video!! muy útil la información. Gracias!
@mokete773
7 жыл бұрын
podiais hacer un video de las lensiones o dolores mas comunes en el gym, como identificarlos ect...como por ej los problemas en los rotadores del hombro, dolores d rodillas o espalda...
@frannslsslr
7 жыл бұрын
Muy interesante la verdad. Brebe y directo. Si este va a ser el camino que lleve el canal, esto va a llegar muy lejos! 💪
@alaiaristreguioloriz5111
7 жыл бұрын
video genial!!! muy buena información!! así da gusto!!
@gabrielvarela5
7 жыл бұрын
El primer fisio que veo musculado
@Alimentologo
7 жыл бұрын
¡Muy grande, Cano!
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
:D
@diegonava141
7 жыл бұрын
Y el dolor que ella me dejó al irse? Ese donde queda?
@ThePatricioMC
7 жыл бұрын
laurasad
@evanv3854
7 жыл бұрын
La puta madre, me acaba de dejar mi novia :'v
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
:'(
@sebastiancarvajalrojas4404
7 жыл бұрын
Diego Nava jsjsjsjs (duele la wea :c)
@Carlos-qx5ul
7 жыл бұрын
en los huevos
@remruver3512
7 жыл бұрын
Que gran proyecto chicos! excelente como siempre.
@oscardominguezlopez1164
7 жыл бұрын
Gracias por la información!! espero que después dvallan dando ejemplos de cada grupo muscular y como diferenciar los diferentes tipos de dolores, gran equipo!
@juanmanuelperezlopez5866
7 жыл бұрын
muy pero muy bueno David este es un proyecto excelente
@bielgarolera4678
7 жыл бұрын
Videos muy interesantes... Seguir así que se aprende un montón!
@Esdru221
7 жыл бұрын
siempre me ha hecho gracia oír a un tio que sabe tanto como cano decir bices o cuadrices jajaja buen video!
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Curioso xD
@KccCAEU
7 жыл бұрын
muy buena información! , si es posible me serviría un vídeo sobre dolores de espalda ya que sufro de escoliosis y son muy frecuentes. gracias!
@carloseperez3845
7 жыл бұрын
Muy buena información equipo power. Identificar dolores es uno de los mayores retos que como entrenador se suelen presentar . Gracias por el vídeo.
@estebans8329
7 жыл бұрын
excelente vídeo podrían hablar sobre las lesiones en la muñeca. saludos
@antoniososagonzalez1498
7 жыл бұрын
chicos os recomiendo que la cámara esté en una superficie estable y centrada en el plano. un saludo buen video
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Mejoraremos en cada vídeo jeje
@antoniososagonzalez1498
7 жыл бұрын
De eso se trata de ir progresando siempre a mejor!
@pokitofacil117
7 жыл бұрын
vaya brazo!!!!!! muy buen video
@axel955
7 жыл бұрын
y justo con dolor de hombro.. buen video
@uriteruel
7 жыл бұрын
Muy útil, además me sirve para estos exámenes de la semana que viene que me entran los tipos de dolor =D Un saludo de un compañero fisio!
@entr1
7 жыл бұрын
muy bueno. eso sí, me hubiese gustado saberlo antes de haber tenido ya todos los tipos de dolor que existen :D
@matiasiboldi6062
7 жыл бұрын
lamento decirte que voy a batir tu record para 2022 power ! un saludo 💪💪💪
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Espero que así sea!!!! :D
@solyluna3
7 жыл бұрын
hola cano! podrías explicar en próximos videos la relación entre las disfunciones visceral y las partes en las que se localizan, sería muy interesante a la vez que instructivo, gracias. un saludo y buen video
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Buenas noches compañero!! Apuntamos la idea. Gracias por seguirnos. Un saludo grande.
@solyluna3
7 жыл бұрын
un saludo!gracias por la respuesta =D
@francescaalvarez7513
7 жыл бұрын
podriais hablar de como prevenir pubalgias ya sea de descompensacion de aducor onde abdominal ya que es una lesion muy general hoy en dia, y hablar de ejercicios atipicos mejor, ya que los tipicos estan mas q vistos, gracias
@oriolleonrengel7742
7 жыл бұрын
david queremos uno de tus entrenos ya ! jajaj un saludo y gran información
@Mumujalego
7 жыл бұрын
Llevo unos meses con dolor nervioso en el gluteo. Estoy a la espera de la valoración de la radiografía a la columna que me dan este próximo lunes. Puede ser una hernia discal, o el sindrome piramidal. Espero que sea el segundo caso, aunque no soy corredor... >,
@jota99wor
7 жыл бұрын
Es bueno saberlo, pero por suerte de momento no le puedo sacar demasiado provecho! Buen vídeo!
@ericademattei2876
7 жыл бұрын
Y del dolor de rodillas podrian hacer un video por favor? Al hacer sentadillas me agarra un dolor de rodillas que luego no puedo flexionarlas por un largo tiempo y me dicen que hago bien el ejercicio. Que podra ser? Gracias!
@yngwiesatch
7 жыл бұрын
Excelente ayuda!
@gerardobustamante4567
7 жыл бұрын
un gran canal felicidades muy buena información!!
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Gracias amigo :D
@gonsangox.y.5757
7 жыл бұрын
Excelentes videos! gracias! pero un solo detalle, aumento el sonido al máximo igual se escucha bajo.
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Gracias, seguimos mejorando poco a poco jejeje
@Rockaxis19
7 жыл бұрын
gracias por l informacion, otro granito de arena para los que estamos metidos en la halterofilia de lleno, alguien sabra cual sera la cancion de fondo?
@redblood2993
7 жыл бұрын
Ya que estamos si pudierais dar algunos consejos (no se si habréis hecho videos ya) como empezar a practicar powerlilfting
@marcosfalcongonzalez796
7 жыл бұрын
El video esta bastante bien, pero para comprender mejor la diferencia entre dolores o el punto exacto estaria bien que en videos posteriores uséis alguna imagen o dibujo que nos ayude a la comprensión. Aun asi muy buen trabajo y seguid por este camino 💪💪
@robertodelatorremogollon5717
6 жыл бұрын
Gracias
@MateoMorenoTrainer
7 жыл бұрын
Excelente trabajo !!! Cano el Mejor!!!
@4loboazul
7 жыл бұрын
vieran traigo un doler en el antebrazo no es en codo en este año.pasado le e estaba metiendo mucho ala dominada y aora e notado que me duele esa parte por unos segundos
@Jonathan_uy
7 жыл бұрын
muy huen video. se necesitan mucho estos temas poco tratados, y de alguien que nos inspire confianza
@crisyair3873
7 жыл бұрын
Yo tengo un dolor en la parte de la espalda más precisamente en el homoplato zona cervical cuando bajo la cabeza, al hacer abdominales etc. que puede ser?
@ruben958
7 жыл бұрын
Buen video Gracias miguel
@juanmahornos6095
7 жыл бұрын
Excelente el vídeo !
@kesarseiya
7 жыл бұрын
Gran vídeo y como siempre en movimiento jejeje
@edgola12
7 жыл бұрын
gracias !
@jirenelgris8481
7 жыл бұрын
Joder tios, menudo canal! dos videazos en 1 dia!
@seul9697
7 жыл бұрын
muy útil buen contenido
@franhenareshidalgo4302
7 жыл бұрын
Muy interesante!
@alea3351
7 жыл бұрын
A mi me duele el hombro pero con lo que has dicho me cuesta mucho diferenciar
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Iremos concretando mucho mas en próximos vídeos :D
@ivangarello
7 жыл бұрын
Hola, resultaría muy interesante desarrollar un tema acerca de como evitar inflamación de tendones / músculos internos, ejemplo; los que comprenden a los ejercicios de flexión de cadera, como lo seria el psoas que es de vital importancia para tener un/a correcta postura/equilibrio/estabilidad; así también como tratar el tema de CUANDO ESTIRAR, ¿apenas finaliza la actividad o se debe esperar un poco? MUCHAS GRACIAS. Saludos
@luiseleazar4
7 жыл бұрын
Gran vídeo
@Jean-sg7qu
7 жыл бұрын
q hacer en caso de tener el dolor nervioso en la espalda baja
@cazascripts
7 жыл бұрын
muy bueno 👍
@Cyberdark-mf5hj
7 жыл бұрын
a veces al hacer sentadilla me duele el maleolo tibial, es solo cuando llego a las ultimas repeticiones, y solo pasa en un pie, que podra ser y posibles soluciones?
@gabrielm5132
7 жыл бұрын
Hola, muy buena información, podrían hacer un video sobre las descompensaciones ? 😄
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Apuntado :)
@anderlopez87
7 жыл бұрын
buen vídeo! de 10!
@Juan-rs1pb
7 жыл бұрын
gracias por el video, me ha servido mucho... pero una vez localizado el dolor ¿qué hago? saludos grandes power team
@oxxzkkr
7 жыл бұрын
Acudir con un fisioterapeuta o con un traumatólogo. Siempre con ayuda de un profesional :D
@Hipster1980_
7 жыл бұрын
El origen del dolor está siempre en el cerebro, que es el centro donde se traduce e interpreta toda la información aferente desde las vías periféricas. Considero que sería interesante hablar de estos procesos y diferenciar entre dolor nociceptivo, neuropatico y sensibilización central. Dado que no es necesaria la existencia de "lesión estructural" para la existencia de dolor y eso quizás podría llevar a error y generar hipervigilancia, catastrofismo y miedo al movimiento por pensar que un dolor lumbar es causado por una protrusion
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Buenas noches!! Gracias por el comentario. El origen del dolor sabemos que es multi-factorial pero se trata de dar una visión de manual básico de posibles orígenes todos sabemos y desde Descartes que el receptor sensitivo y motor, será el SNC y el cerebro siempre de recibir o mandar dicha info. Pero como comentaba se trata de dar pinceladas básicas de manual de fisioterapia, próximamente haremos pequeños acercamientos a la neurociencia del dolor , entendiendo que este canal tiene una concepción enfocada para NO profesionales e intentamos hacer asumible a todo tipo de públicos conocimientos complejos. Saludos
@Hipster1980_
7 жыл бұрын
En todo caso una información muy interesante, gracias por compartirla
@ronaldayala4295
7 жыл бұрын
Hace unos 4 meses me lesioné el hombro haciendo press de banca, y hasta ahora no e sabido que hacer con eso puesto que en la ciudad donde vivo no hay nada de clínicas fisioterapeutas y ando super jodido porque no puedo hacer nada que sea empuje, porque al halar no tengo problemas, es algo en la parte del ligamento que esta por el supraespinoso y en la punta de la clavicula. Hay algo que se pueda hacer en casa o tomar algún suplemento ?
@cosasfitness1162
7 жыл бұрын
Buen vídeo y mejor canal, así da gusto. ¿Cómo veis hacer algún ejemplo práctico del uso de foam roller antes de una sesión de entrenamiento? Podría ser interesante. Un saludo y que no decaiga!
@dirured9147
7 жыл бұрын
Que tipo de dolor podría ser en el psoas? Me afecta a la hora de realizar sentadillas/peso muerto sumo u otro tipo de movimiento como sprints, etc. aunque es un dolor esporádico, no siempre se da
@huay.huay34
7 жыл бұрын
muy buen vídeo
@Kotazzo
7 жыл бұрын
mola mucho
@nanonano-yy2jj
7 жыл бұрын
siento dolor al realizar abdominales; no hago crunch por la inflamación y dolor.a que se debe?
@juanrios847
7 жыл бұрын
Saludos, creo que aqui pondre mi comentario, gracias por la informacion del video, tengo 41 anos y me gustaria saber si tienen alguna recomendacion para los deportistas de mi edad para hacer deporte, como por ejemplo: rutinas de entrenamiento, frecuencia de entrenamiento, vitaminas o algun suplemento o simplemente una buena dieta? pasa que hace un tiempo he tenido dolores de hombro y sentia el talon rigido y he visitado al physio y me ha recomendado algunos ajercicios y unas plantillas, ahora estoy medio recuperado pero sigo entrenando. habia pensado que esto es debido a que ya estoy mayor y por eso pregunto. un gran saludo y gracias.
@nilandreu1300
7 жыл бұрын
Una pregunta, cuando hago fondos en paralelas, noto como un pinchazo repetitido en el brazo izquierdo en la parte del triceps, que debo hacer para aliviar eso, reposo?no hacer el ejercicio??
@cj-gx6gz
7 жыл бұрын
y el dolor por edema? Por ejemplo liquido en la rodilla (suele ser dificil saber si se trata de liquido, menisco...)
@lucasgatica3535
7 жыл бұрын
Hola una pregunta. al hacer dominadas me suenan los hombros pero en ningún momento siento dolor. ¿que puede ser? debería dejar de hacer dominadas?
@lauradiaz2283
7 жыл бұрын
Buenísima información! Power queremos un día en tu dieta :)
@lauradiaz2283
7 жыл бұрын
Si te parece bien, claro y quieres hacerlo:)
@pole5812
7 жыл бұрын
excelente pero podrían decir como tratar cada lesión :(
@angelperalta_fit
7 жыл бұрын
muy buen vídeo, pero me gustaría que mejoren la calidad del audio, muchas gracias por la información.
@miguelzapry1294
7 жыл бұрын
sobre el ritmo circadiano podrían hablar mas a fondo? como sacarle provecho y esas cosas:)
@MegaJ1J
7 жыл бұрын
Que procedimiento es el mejor para el dolor nervioso?
@redblood2993
7 жыл бұрын
Ante todo quería felicitaros por el trabajo que hacéis, es admirable y realmente útil y práctico. quería preguntaros si podrías hacer un video de algunos tipos de ejercicios o modos de entrenamiento que fortalezcan las articulaciones antes de empezar con cierta cantidad de peso añadido, ya sea con peso corporal o cualquier otro tipo de ejercicios. lo pregunto por el tema de prevenir lesiones de rodillas, codos, hombros, muñecas, tobillos; si podríais hacer una especie de video con una lista, de ejercicios, pautas, consejos, pros y contras etc. por otro lado quería preguntar, si las lesiones de tipo nervioso tienen solución con el deporte o por el contrario sería contraproducente. me gustaría saber.. nada, si son patologías genéticas irreversibles o por lo contrario se pueden tratar. nuevamente felicidades por el trabajo que hacéis y muchísimas gracias por los videos que hacéis tan didácticos y tan prácticos. Un saludo!
@redblood2993
7 жыл бұрын
Se me olvidaba, cuando hablo de fortalecimiento articular me refiero, a fortalecimiento óseo que forma esa articulación, no a los músculos que rodean esa articulación. Vaya que ..¿como se hace que los huesos de las articulaciones sean más, duros, fuertes y resistentes. por otro lado..¿hay lesiones articulares incorregibles?
@hermanfernandez626
7 жыл бұрын
Buen video!!!
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Gracias amigo!! :D
@hermanfernandez626
7 жыл бұрын
PowerexplosiveTeam gracias!!...información excelente y de gran ayuda!!...
@NicoRNG
7 жыл бұрын
Como dije en el video anterior, falta mejorar la edicion de sonido del video en general. Pero el contenido impecable como siempre. Saludos
@PowerexplosiveTeam
7 жыл бұрын
Nos falta un mundo! pero está genial porque tenemos un margen infinito para mejorar, y estamos muy motivados para ello :D
@brianaram
7 жыл бұрын
podrías hacer un video sobre la escoliosis?
@evanv3854
7 жыл бұрын
Excelente, precisamente me he lesionado de los oblicuos xD
@ragnarlothbrok4361
7 жыл бұрын
Power podrías subir acá en este canal nuevos Q&A que te parece? Un saludo maquina.
@MrAlanCristhian
7 жыл бұрын
¿Como se si tengo que seguir ejercitándome o no una vez identificado el dolor?
@ness1935
7 жыл бұрын
como podría tratar el dolor ligamentoso?
@mrtjcombo7
7 жыл бұрын
Que tal un vídeo de volver a los entrenamientos tras una lesión? O un vídeo sobre rehabilitación de algun tipo de lesión?
@DhercaBike
7 жыл бұрын
gracias, como podemos retomar el entrenamiento tras una patología? y durante la patología? un saludo
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