Découvrez la Masterclass de Laura Marino, cliff jumpeuse professionnelle au parcours hors du commun.
🎞️ 17 épisodes pour construire votre équilibre grâce au sport et découvrir le cliff jumping !
Au programme :
- L’histoire de Laura
- Découvrir le cliff jump🤩
- Focus sur le backflip
- Séances de renfo musculaire, yoga et méditation 🧘
Mais aussi :
- Méthodes de récupération physique et mentale
- Exercices de gestion du stress et de l’anxiété
- Prévenir le burnout : retour d’expérience et méthodes de Laura
Un contenu touchant, riche et très inspirant 🙏
(🇬🇧)
Teaser 🍿Laura Marino’s Masterclass ⭐️
Discover the Masterclass of Laura Marino, a professional cliff jumper with an extraordinary background.
🎞️ 17 episodes to build your balance through sport and discover cliff jumping!
In the masterclass :
- Laura’s story
- Discover cliff jumping⚡️
- Focus on the backflip
- Muscle strengthening sessions, yoga and meditation 🧘
But also :
- Physical and mental recovery methods
- Stress and anxiety management exercises
- Preventing burnout: Laura’s feedback and methods Touching, rich and very inspiring content 🙏
🤸 With @_lauramarino
🎞️ An @uptrackplus production
#cliffjumping #olympics #jeuxolympiques #sport #yoga #meditation #selfconfidence
Негізгі бет Teaser - La Masterclass de Laura Marino (Cliff Jumping)
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