Тебя сводят с ума! Как противостоять газлайтингу?
Манипуляции в отношениях бывают разными, но газлайтинг занимает среди них особое место. Никакие эмоциональные качели, близко-далеко, тепло-холодно и иже с ними не сравнятся по убойности для психики жертвы.
В видео про нарциссов я упоминал, что они нередко прибегают к разными манипуляциям, газлайтинг тоже входит в их арсенал.
Газлайтинг - это психологическое насилие в чистом виде, а не обычная манипуляция.
Газлайтинг применяется не только в отношениях. В других сферах нашей жизни мы тоже сталкиваемся с ним.
Видеоролик получился большим, поэтому я хочу напомнить вам, что в описании есть тайм-коды ;)
📌Записаться на консультацию:
t.me/DmitryPsych
📌Подробности консультаций:
t.me/dantpsycho/18
Тайм коды:
00:00 - Начало
00:15 - Что такое газлайтинг? Абъюз и психологическое насилие
01:28 - История появления термина "газлайтинг"
02:37 - Газлайт и унижение
03:51 - Бессознательное и неосознанное. Почему газлайтер "слеп"
05:05 - Манипуляции и их цели
06:53 - Кто такой газлайтер? Психологический портрет абъюзера
08:34 - Как распознать газлайтинг? Тебя сводят с ума?
10:32 - Критерии газлайтинга. На что давит газлайтер?
12:30 - Как действует газлайтер. Унижения, оскорбления, обесценивания и неадекватная критика
13:12 - Обвинение жертвы в эгоцентризме
14:29 - Отрицание и утаивание достоверной информации. Искажение чувств и эмоций
15:34 - Лишение жертвы субъектности. Ты - мой объект. Изоляция жертвы
17:06 - Рационализация манипуляций
17:41 - Отведение фокуса критики и пассивная агрессия
19:33 - Стадии газлайтинга
21:40 - Критическое мышление против газлайтинга
22:50 - Выход из структуры: обвинитель-обвиняемый
23:39 - Дебатирование и оспаривание
25:49 - Метод "Отражение" в связке с избеганием
27:46 - Окончательное решение вопроса и завершение отношений
👀Мои соц сети🌐
🔴KZitem Shorts: kzitem.info/rock/j_ca1ne2BRJpQi7ov1FMdg
⚫️TikTok: vm.tiktok.com/ZSartxkk/
🔵Telegram: t.me/dmitrygoodbiz
🟣Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/goodbiz
🔵ВКонтакте: vk.com/dmitrygoodbiz
🔴RuTube: rutube.ru/channel/23879143/
Негізгі бет ТЕБЯ СВОДЯТ С УМА! / КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ГАЗЛАЙТИНГУ?
Пікірлер: 105