In this video, I will provide effective techniques for fixing your sleep disorder. Following these simple techniques will help you overcome your sleep disorder. How to fix sleep disorder?
இந்த வீடியோவில், உங்கள் தூக்கமின்மையை சரிசெய்வதற்கான பயனுள்ள நுட்பங்களை நான் வழங்குகிறேன். இந்த எளிய நுட்பங்களைப் பின்பற்றுவது உங்கள்தூக்கமின்மையை சமாளிக்க உதவும். தூக்கக் கோளாறை எவ்வாறு சரிசெய்வது?
#sleep #sleepdisorder #sleepdisorders #suprathawellness #amuthasundar #Insomnia #sleeping #sleepingmusic
Chapters:
========
00:00 Introduction
01:16 Temporary Sleep Disorder
01:52 Night Food
02:57 Blue Light Affects Sleep
03:41 Food Pain Causes Sleep
04:29 Sleeping Position Technique
05:45 Shrink Face Technique
06:44 Feet Rubbing Technique
07:33 Mudra (Muthirai) for Sleeping
10:38 Food for Better Sleep
Негізгі бет Techniques to Overcome Sleep Disorder | தூக்கமின்மை சரி செய்ய எளிய வழிகள்
Пікірлер: 225