Диафрагмальное дыхание - самый простой, физиологичный и экологичный способ дыхания.
Полное включение диафрагмы в процесс дыхания приводит к быстрым волшебным результатам.
10-минутный таймер с сигналом каждые 5 сек на вдох и выдох
Подписывайтесь на канал
t.me/cardiolog_chaykovskaya/107
Еще один ролик с описанием техники ДД и его эффекта по снижению повышенного артериального давления
• Как снизить давление з...
Ошибки ДД
• Диафрагмальное дыхание...
Польза ДД для сердца
• Дыхательная гимнастика...
Онлайн курс по Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками
cardio-doctor.pro/vegetatica
Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
Сайт cardio-doctor.pro/
Запись +7(925)930-1714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики
Негізгі бет Техника целительного диафрагмального дыхания
Пікірлер: 814