Езда на лыжах даблполингом, что означает одновременный бесшажный ход, нынче в тренде. И если вы решились пробежать лыжную гонку любой дистанции в таком стиле, то это видео для вас. Наш друг и лыжный блогер Макс Тартынский дает в этом видео обучающую инструкцию по оттачиванию техники даблполинга. Вы узнаете основу правильной стойки, как работать телом и руками, какие есть нюансы при выборе инвентаря и получите удовольствие от харизмы Макса, конечно)
Приятного просмотра!
Мы приветствуем любое ваше мнение и рады предложениям, пишите ваши идеи в комментариях.
-----------------------------
Сайт магазина Кант www.kant.ru/?
VK группа vk.com/kant
Канал в Telegram - t.me/kantsport
-----------------------------
Спикер: Максим Тартынский @ski_dope
Съемка и монтаж: Максим Тартынский
-----------------------------
Хронология:
00:00 Старт
0:47 Базовая стойка
1:51 Основы даблполинга
3:26 Упражнение для даблполинга в зале
5:07 Переносим движение на лыжи
6:33 Работа ног
8:46 Работа рук
10:03 Зачем толкаться в короткой амплитуде
12:25 Толкаемся даблом на равнине
13:57 Отталкивание в подъемах
15:53 Разгружаем поясницу
17:23 Даблполинг в крутом подъеме
18:20 Нюансы подбора инвентаря для даблполинга
20:28 Ищите массажиста
Негізгі бет Спорт Техника даблполинга | Максим Тартынский
Пікірлер: 68