Техника прыжка - это база. Прежде чем выполнять различные прыжковые упражнения, комплексы, программы, нужно изучить и закрепить технику прыжка!
Хорошая техника позволит тебе максимально эффективно использовать все силы и минимизирует риск получения травм.
Изучай, регулярно практикуй и достигай больших высот в прыжке
СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@yandex.ru
Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК
✔Моя Группа ВК - vk.com/verticaljumpup
✔Я ВК - vk.com/mr.leap
✔Мой Инстаграм - / kruglikovsemion
#каквышепрыгать #волейбол #баскетбол
Негізгі бет Спорт ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ВОЛЕЙБОЛЕ и БАСКЕТБОЛЕ?
Пікірлер: 142