На самом деле Лыжи в поворотах Элементарно двигаются вперед назад, главное согнутые ноги, на согнутых ногах, в конце поворота надо тупо подтянуть внутреннюю лыжу под себя, а внешнюю из под себя(лыжи скользкие )) это элементарно, лыжи становятся ровно друг к другу в этом моменте НАШЕ ТЕЛО выровнялось и готовиться падать в новый поворот, внешняя лыжа САМА уходит чуть назад а внутренняя оказывается в переди, если вы попробуете без лыж дома симулировать поворот, вы поймете, что это элементарно, На склоне зачастую страх мешает прогрессировать, не бойтесь падать, синяки проходят, но кто не падает тот не прогрессирует. А Чтобы скользить короткими, тупо разгружаем пятки путем постоянного небольшого давления на носки лыж( немного надо наклоняться вперед всегда в низ по склону) Встаньте дома в ботинках и лыжах, наклон там буквально 5 сантиметров корпус вперед, далее Пяточки освободились и мы мышцами ног можем с легкостью пускать лыжи в скользящий. Главное ножки должны работать и быть пружинистыми и подвижными, Дальше практика и ваш спинной мозг, сам ваши действия подкорректирует. Запомните в прямой стойке вы деревянный и ничерта не получиться ))
@YourskiRu
Жыл бұрын
считаете что зрителям требуется пересказ? Разве не о том же говорится в самоучителе?
@user-mp4wk2qm4e
Жыл бұрын
Сколько людей, Столько и мнений!
@igordenisenko5468
3 жыл бұрын
По сути правильно и доходчиво, но я объяснял бы с других позиций, например, с точки зрения кинематики (наболее простая аргументация). Например так: - внутренняя в повороте лыжа проходит меньший путь, но в следующем она должна пройти больший. Дальше потрудитесь представить или подумать, как надо изгольнуться, чтоьы она в следущем повороте "догнала" бывшую внешнию. Но САМОЕ ЦЕННОЕ В РОЛИКЕ - ЭТО ЗАМЕЧАНИЕ -НЕ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ НА ТЕОРИИ, А СОСРЕДОТОЧИТСЯ НА ПОЛУЧЕНИИ УДОВОЛЬСТВИЯ, ЧЕРЕЗ ОЩУЩЕНИЕ ГАРМОНИИ ОТ ВЫПОЛНЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ, ОЩУЩЕНИЕ ЛЁГКОСТИ И РАДОСТИ ОТ КАТАНИЯ. Ну, и личное. Лет 13-ть назад наблюдал как "издевались" над женщиной после 50-ти инструктора-советчики. Женщина достаточно интересная, но не спортивная, зато с музыкальным образованием. Её выручил один совет: - ищи лёгкости и радости, выпонила движение легко и радостно - значит всё сдела правильно. И она проехала, собственно, катается до сих пор и с огромным удовольствием.
@user-tq7cy6or3j
3 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, если вы говорите что внутренняя нога должна уйти вперёд, это не говорит о том, что упор должен быть на эту же ногу?
@YourskiRu
3 жыл бұрын
Про распределение нагрузки на лыжи по ходу поворота рассказано отдельно на сайте в разделе техники.
@igordenisenko5468
3 жыл бұрын
@@user-tq7cy6or3j просто необходимо разделить привычные рефлексы и ощущения от непревычных движений. Например: - если мы плывём без ласт, то основную фунцию движетеля выполняют руки, если бежим по земле (тоже без ласт☺) то - ноги. Поэтому нет ничего удивительного в том, что когда мы скользим, мы делаем немного не так, чем когда идём. Рефлекс "привычной жизни" говорит нам, что опираться необходимо на более согнутую ногу. В лыжах опора на внутреннюю ногу приводит к положению неустойчивого равновесия. Как технический приём - да, как навык тоже - да, ситуационный и выпендрёж тоже - да, но как "наше всё", безусловно, - нет. Ps. Собственно, из чего следует, что "прохождение" лыжами разного расстояния при прохождении поворота требует необходимость опоры на внутреннюю лыжу? Лет 15 назад появилось очень "научное веяние" езды на внутренней ноге, как бы получалась более спрямлённая и более коротая траектория. Но поскольку мы имеем дело не с прямым спуском, а и с движением с поворотами, читай - вращательным движением, то наше тело приобретает наряду с кинетической энергией поступательного движения и энергию вращательного движения (с которой надо что-то делать), более того при движении по дуге можно допонительно ускоряться за счёт увеличения центростремительного ускорения (как на качелях распрямлением ног). (В прямом спуске сколько не вставай/приседай не ускоришься). Pps. К сожалению, появилось большое количество "специалистов" по физике, механике и геометрии, зачастую не изучавшие их ни в школе, ни в институте, которые вдруг начинают активно наукообразничать в описании горнолыжной техники, параллельно отменяющих законы означенных наук для современных лыж (как мне написал один "спец", что он: "не находит в моих рассуждениях наукообразности", что счёл для себя комплиментом☺!), они даже слова используют не в общепринятом смысле, а в своём птичье-горголыжном языке.
@user-ts4bz8mq3l
3 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, а где происходила съемка
@YourskiRu
3 жыл бұрын
@@user-ts4bz8mq3l Китцштайнхорн
@marselblansh5298
2 жыл бұрын
На лыжах нужно кататься ногами а не головой👍
@user-tw9sg4nm3q
3 жыл бұрын
А как поворачивать в пухляке ?
@YourskiRu
3 жыл бұрын
Детально рассказано в описании техники фрирайда и самоучителе по фрирайду
@YourskiRu
Жыл бұрын
О ну вот и заслуженные тренера подтянулись с советами. ))))
Пікірлер: 17