Существуют разные взгляды на технику выполнения толчка, в данном видео я сделал разбор всего движения как я его себе представляю, показал какие упражнения делать чтобы его прочувствовать и обратил внимание на важнейшие моменты. Пользуйтесь информацией, думайте, задавайте вопросы и прогресса всем вам!
- 5 жыл бұрын
Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражнения
- Рет қаралды 47,620
Пікірлер: 107