Cu toții petrecem zeci de minute în trafic, stând la volan. Din acest motiv, statul în așezat o perioadă mai mare de timp și, mai ales într-o poziție neadecvată, poate conduce la afecțiuni ale sănătății fizice, psihice sau ale coloanei vertebrale.
În acest scurt material difuzat la Observator, expertul în fizioterapie Alexandru Ilie explică și arată care este poziția corectă la volan și ce exerciții simple, dar utile, se pot face CHIAR în timpul petrecut la volan (mai ales pentru cei care petrec mult timp la volan)
De ce?
Pentru a evita durerile lombare și tensiunile care apar în jurul umerilor.
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
Facebook: / restartixcenter
Instagram: / restartix
KZitem: / restartixofficial
RestartiX Center
contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#zerodurere #fizioterapie #telemedicina #alexandruilie
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2021 RestartiX Center
Негізгі бет TELEMEDICINĂ | Care este poziția corectă la volan | Exerciții utile pentru șoferii care conduc mult
Пікірлер