Po czym poznać, że w związku pojawiły się poważne problemy? Jakie sygnały alarmowe są najpoważniejsze? Jakich czerwonych flag nie można ignorować?
Chcesz pomóc mi rozwijać ten kanał? Wspieraj moje działania:
www.psychologi...
Czterech Jeźdźców Apokalipsy to koncepcja Johna Gottmana, która mówi o 4 sygnałach świadczących o kryzysie w związku. Te 4 czerwone flagi wynikają z wieloletnich badań, dlatego możemy być pewni, że są to prawdziwe zwiastuny kryzysu w relacji.
Pamiętaj, że w każdym związku mogą się pojawić pewne negatywne zachowania. Jednak wszystko zależy od ilości tych zachowań i ich intensywności. Nie każde pojedyncze negatywne zachowanie, będzie od razu oznaką kryzysu małżeńskiego.
Oddziel powtarzające się zachowania od tych, które pojawiły się pod wpływem bardzo trudnej sytuacji zewnętrznej (strata pracy, trudna sytuacja w rodzinie).
O jakich problemach dziś opowiem?
1 - Myślisz o drugiej osobie w bardzo negatywny sposób (pogarda jako zwiastun końca relacji)
2 - Krytyka - ciągłe pretensje do partnera (wszystko robisz źle)
3 - Najlepszą obroną jest atak (partner nie słucha, tylko od razu przechodzi do ataku)
4 - Kryzys w relacji wynika często z obojętności (postawa Mi już nie zależy, rób co chcesz)
A Ty na jakie czerwone flagi zwracasz szczególną uwagę? Po czym poznasz, że w Waszej relacji pojawił się kryzys?
Негізгі бет Ten związek nie przetrwa - 4 czerwone flagi zwiastujące KRYZYS w związku
Пікірлер: 54