A tendência Bare Minimum Monday ou Segunda-feira do Mínimo Esforço (tradução livre) sugere que as pessoas comecem a semana com uma redução estratégica da agenda de trabalho, o que ironicamente tem apresentado resultados positivos para a produtividade de quem adere o movimento.
Por aqui, adaptei essa tendência para uma segunda-feira de foco total e vou compartilhar o que tenho feito na prática para transformar a minha rotina. Vem comigo!
00:51 Entenda o Bare Minimum Monday
02:02 Meu relato pessoal
03:22 Como aplico o Bare Minimum Monday
08:17 Não precisa ser Segunda-feira. Entenda como adaptar
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Негізгі бет TENDÊNCIA: Bare Minimum Monday | Comece a semana com mais FOCO
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