Que les pareció esta rutina?? En que nivel se encuentran? Estan viendo resultados? Me intriga mucho para los que hacen mis rutinas!🙈 Los y las leo!!💕💕
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Me encanta 🤩🤩
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Soy lorien
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Soy tu fan
@SabrinaAcostaok
Жыл бұрын
Ayyyy🥰💘💘
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Veo tus videos todos los días
@helixmedea1900
2 жыл бұрын
Hola ,me encantan tus videos🤩 me han servido demasiado para el split lateral👌 y queria preguntarte si las rutinas de flexibilidad son como las de pilates ?? o si esque podrias hacer alguna de pilates o la diferencia entre estas ?🙏🤗
@SabrinaAcostaok
2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario!!🥰💕💕 Me alegra saber que mis rutinas te están ayudando ❤️ y respecto a tu pregunta, muchos de mis ejercicios se realizan en pilates también! La diferencia es que ahí se trabaja la flexibilidad con fuerza y control, me gustaría hacer un video de pilates! Lo tengo en cuenta😊💘💘
@vasquezluisasdrubal3175
2 жыл бұрын
Es la primera vez que hago esta rutina y me fascinó :)
@SabrinaAcostaok
2 жыл бұрын
😍🙌🏻❤️❤️
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Espero conocerte en persona
@arabindaghosh
8 ай бұрын
Good morning 🌞 very nice 👍 beautiful ❤
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Soy una niña de 9 años pero ya puedo hacer el esplit
@astridzelaya4584
3 жыл бұрын
Vengo de tik tok..nueva suscriptora..☺️
@SabrinaAcostaok
3 жыл бұрын
Muchas gracias!!😍🤗❤️
@jesusgarciatellez3234
Жыл бұрын
Cuanto tiempo debo de hacerlo para abrumarme de piernas
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Me falla el espagat
@kristianimontero4257
Жыл бұрын
Creo que ya soy casi avanzada pero gracias a ti
@silvinalopez2135
Жыл бұрын
Holiii me encantan tus videos y tengo un problema es que yono se abrirme con la pierna izquierda como ago??? Muy buena tu rutina
@mariafernanda2974
3 жыл бұрын
Lo estaré haciendo al igual que otros videos de tu canal
@SabrinaAcostaok
3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario y por seguir mis rutinas!! Me alegra que te gusten😍🥰❤️ Voy a clases de danza jazz, clásico y ritmos latinos, pero principalmente la flexibilidad la gane entrenando en casa🥰💕
@mariafernanda2974
3 жыл бұрын
@@SabrinaAcostaok Entiendo
@gregoriodiaz7835
Жыл бұрын
Hola yo recomiendo que agan ejercicio dé piernas durante 1ora
@cam_i0
Жыл бұрын
Por?
@Shirleymichellequinapallo
Жыл бұрын
hola Sabrina, cómo sería para las clases virtuales? precio y horarios. Muchas gracias
@jorgeherrera7927
Жыл бұрын
Hola Sabrina he estado haciendo estos ejercicios de estiramiento para lograr un split total de piernas, voy poco a poco espero lograrlo algún día. Saludos..
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Eres genial
@alejandrobalderrama8988
Жыл бұрын
Buenísimo !!!! de forma paulatina lo fuí logrando, Geniaaa !!! 😉👌
@valeriaodar478
Жыл бұрын
Me encantó esta rutina 💕
@francisi9021
3 жыл бұрын
Que bueno que la hayas podido subir de vuelta, muy buena la rutina
@SabrinaAcostaok
3 жыл бұрын
Si!! 🥰❤️ Muchas gracias!!💕
@playerinthelift7491
3 жыл бұрын
Que buen video 💯😳
@SabrinaAcostaok
3 жыл бұрын
Gracias!!🥰❤️❤️
@zuleimaperezgalvez8236
Жыл бұрын
Donde vives ?
@LM-nu6gc
2 жыл бұрын
Hola ! Una consulta si se presenta un dolor o tensión fuerte en las piernas es por que te excedes al estirarte ?
@cam_i0
Жыл бұрын
Es normal sentir incomodidad o molestias al estirar pero si sientes dolor o alguna tensión fuerte significa que estás estirando más de lo que tú puedes
@tanianatalyramblasestevan1147
3 жыл бұрын
Puedo hacer esto si estoy haciendo tú reto de 30 días?
@cam_i0
Жыл бұрын
Si
@martapadillaperez8537
Жыл бұрын
Hace años me abría y ahora no tanto. Quiero de nuevo poder hacerlo. Seguiré tu rutina cada día y si puedo 2 veces al día mejor,verdad? He echado en falta que fueras indicando cada vez que subías o bajabas. Por ejemplo, dices que el ejercicio lo hagamos 2 veces más...pero no lo dices y tengo que estar mirando la pantalla. Solo es una crítica constructiva. ¡Muchas gracias!
@ramongomez5965
Жыл бұрын
frhrh
@rebeccaarinavarro9389
2 жыл бұрын
no c q hago aca si ni se abrirme de piernas ;-; mejor voy al video principiante :,v edit.; volví ahora si puedo abrirme de piernas ;D vuelvo con todo!
@noramanquilef4925
Жыл бұрын
Holaaaa. Felicidades por tus logros. ¿Puedes compartir como empezaste y como lo lograste?
@cam_i0
Жыл бұрын
Hola, puedes hacer el spagat o split o los dos? Xd
@maritzacespedes4332
3 жыл бұрын
Dios pero cuantas posibilidades se me ocurren con tus splits 🤤
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