I didnt understand, what exercises should I do in Monday, Tuesday, Wednesday, etc
@dantheman1337
5 жыл бұрын
I see the value in those medicine ball tosses but i can see no way of doing those without smashing my gym to pieces.
@robbytheyogi990
6 жыл бұрын
Terrific; this is quite the treasure trove of infromation
@FirstStrikeTennis
6 жыл бұрын
Thanks for the comment! Glad to help
@MRIscanman
4 жыл бұрын
This conditioning is usually why some of us never make it out of high school. I started working out this year and i realized that hitting the tennis ball is more effortless when you are in prime shape.
@richardwilkinson8552
10 ай бұрын
why would i subscribe if i cannot even save it for referral when i'm on the court
@minhsoncse
10 жыл бұрын
This is what I have been looking for. Thanks. Will watch the whole video and apply it.
@spartatennistv6202
4 жыл бұрын
Is a very good explaind exercises and we do a lot of those at our academy. Is very usefully
@FirstStrikeTennis
4 жыл бұрын
Thanks for the feedback!
@ajaydalal7051
5 жыл бұрын
Can I apply on children under 15 age categori ??????plz reply
@jgotlib1
5 жыл бұрын
Yes, but with very light weight and make sure they know the basic techniques. When they are 12-15 years old they can start to train, just need to be smart about it - my opinion. Hope it helps!
@MuSicNonStop360
5 жыл бұрын
Thanks. Very helpful !
@roossoner51
3 жыл бұрын
Thanks Mark!
@ishayughosh6510
3 жыл бұрын
Where are the lower body and agility exercises?
@mingjone882
3 жыл бұрын
What I the brand and weight of med ball used?
@yunusemreinsel2928
2 жыл бұрын
Where is exercises fotlr legs
@cultivatelife8645
3 жыл бұрын
Thank you!
@tennisplayerjrfitnessmotiv6710
6 жыл бұрын
Thank you!
@JohannesTraining
4 жыл бұрын
cool
@miguelguijarromartinez1196
6 жыл бұрын
Thanks!
@nickfrishman8323
4 жыл бұрын
Awesome
@hithamzakieldeen2886
7 жыл бұрын
Amazing .........................No Comment
@hamzaa.8082
6 жыл бұрын
Thanks. Can you specify the time frame for each activity?
Пікірлер: 24