Bonjour , comment je peux connaître le temps entre le bip et l'autre ?
@samueld3575
3 жыл бұрын
Merci des infos je voulais avoir une idée de ce qui m'attend
@axelrichonnier8520
4 жыл бұрын
Completement faux le tableau du barème Luc léger. Ce test calculé cette la vma mais la vitesse calculer au palier 10 par exemple signifie que vous aller a 10km/h. Or ce n'est pas votre vma car vous allez courir cette distance sur 20 m maximum et le fait de s'arrêter et de repartir demande un gros effort. Une des meilleurs méthodes de savoir sa vla est de faire un test vameval
@lucasvolleytv2479
3 жыл бұрын
Lien pour télécharger ??
@jean-baptistehelesbeux3930
3 жыл бұрын
Petite question : le palier 9 correspond à une note maximale, ou simplement la moyenne ? Aller au-delà de ce palier pendant le test rapporte-t-il des points ou est-ce inutile ?
@Menez07
3 жыл бұрын
Salut, tu as trouvé la réponse ? Merci
@sarah-natacha3797
5 жыл бұрын
Bonjour , en me renseignant sur les paliers du Luc léger je vois que certains commencent au palier 0 qui dure 2 min , et d'autres où ça commence au palier 1 qui dure 1 min. Alors du coup je m'entraîne sur les 2 Mais j'aimerai savoir lequel des deux est en vigueur pour le bpjeps af. Merci d'avance 😊
@majavulpes2998
4 жыл бұрын
Pour les Tep AF s'agit du Luc léger "navette" avec des paliers d'une minute. Mais plus fatiguant qu une course sur piste en ligne droite.
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