Naše kultura je zaměřená na řešení problémů. To je dobře. V případě emocí to ale nefunguje. Emoční problém nevyřešíte, emoce se musí odžít, říká Roman Pešek, který se věnuje kognitivně behaviorální terapii.
V čem jsou její výhody? A proč doba blahobytu neprospívá duševnímu zdraví? Na celý rozhovor se podívejte zde: bit.ly/30jgFDw
Негізгі бет Terapeut: Chytáme se do chapadel stresu, až příliš si nárokujeme právo být spokojení
Пікірлер: 2