Ведение дневника - отличный способ лучше понять себя и выразить тяжёлые эмоции. Это незаменимый инструмент для тех, кто проходит личную психотерапию. Видео об одном из форматов ведения дневника в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Сайт: psiholog-volgo...
Негізгі бет Терапевтический дневник: как и зачем вести?
Пікірлер: 67