#счастье #психология #аудиокниги
Эмоциональный тест Фордайса
Насколько счастливым или несчастным вы чувствуете себя в целом? Отметьте один вариант ответа - тот, который точнее других отражает ваши ощущения:
10 - в высшей степени счастливым;
9 - очень счастливым;
8 - довольно-таки счастливым;
7 - серединка на половинку;
- иногда счастливым;
- нейтральным (ни счастливым, ни несчастным);
- слегка несчастным (чуть ниже нейтрального уровня);
- пожалуй, несчастным (жизнь немного тосклива);
- довольно-таки несчастным (испытываю легкую подавленность);
- глубоко несчастным (депрессия, подавленность);
0 - в высшей степени несчастным (острая депрессия сопровождает меня постоянно).
Какую часть времени (в среднем) вы проводите «на подъеме»? Как часто вы чувствуете себя несчастным? Несколько обычно для вас нейтральное
состояние? Ответьте как можно точнее и так, чтобы в сумме ваши результаты
составили 100%:
В среднем я чувствую себя:
счастливым - в течение ...% всего своего времена-
несчастным - в течение ...% времени;
ни счастливым, ни несчастным - в течение ...% времени.
Глава 13 книги Мартина Селигмана "В поисках счастья".
_____________
🙋 Привет :) Меня зовут Полина БашкинА. Давайте найдемся в соцсетях:
.
✈️ Подписывайтесь на наш Telegram: t.me/zhytlegko - в этот канал я добавляю записи самых популярных аудиокниг целиком (которые удаляют на KZitem за нарушение авторских прав), а также выжимки и цитаты из книг, которые сэкономят ваше время, если нет возможности слушать целиком ✨
🎶 TikTok (отрывки из аудиокниг, аудиоцитаты): @palllllada
💟 Мой Instagram - (личный блог): @bashkina_polina
📘 Мой Facebook (мысли, проекты): / p.bashkina
📩 По вопросам сотрудничества (озвучка фильмов, рекламы, работа в кадре): p.bashkina@gmail.com
💚 Поблагодарить меня и стать моим патроном на Патреоне: / polinabashkina
💟 Сказать мне спасибо: отправить донат в 1 клик в любой валюте из любой страны: www.donational...
Карты:
💠 Монобанк 5375 4141 2519 5569
Спасибо 🙏. Ваша поддержка дает мне понять: то, что я делаю, кому-то нужно, а также позволяет освободить время, чтобы озвучивать больше книг и делать больше роликов.
💬 Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. Каждый ваш лайк и комментарий длиннее 5 слов позволяет большему количеству людей узнать об этом видео. Спасибо!
Негізгі бет ТЕСТ НА СЧАСТЬЕ - НАСКОЛЬКО ВЫ СЧАСТЛИВЫ?
Пікірлер