นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ อาจทำให้หลายคนมือชา นอกจากบำบัดด้วยการนำมือจุ่มน้ำอุ่นเพื่อคลายพังผืดแล้ว ยังมีท่าบริหารกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนที่ช่วยบรรเทามือชาได้ มาฝึกไปพร้อมกันกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www.fb.com/Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
KZitem : / thaipbs
Негізгі бет ท่าบริหารแก้มือชา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (4 มิ.ย. 63)
Пікірлер: 21