Động tác nằm nâng người lên e chưa thể lên người đc
@HuongLe-ou8yx
9 ай бұрын
27 /12 /23 Cảm ơn HU ! Chúc ngày mới tốt lành !
9 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤️
@phuonganhnguyenthi1594
Ай бұрын
Bài tập tuyệt vời! Cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên❤
@lienac5873
5 ай бұрын
Bài tập tuyệt vời ,cám ơn Hoàng Uyên.Ngày 14/5/2024
5 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@ngockhanh6818
4 ай бұрын
Cảm ơn Hoàng Uyên, bài tập tuyệt vời ❤
@tranthutrang9014
7 ай бұрын
27/2/2024 hoàn thành bài 4 . Cảm ơn HU! ❤🎉 chúc mừng các ce đã hoàn thành bài này.
7 ай бұрын
tuyệt vời quá chị , chị tiếp tục duy trì tập luyện mỗi ngày chị nhé
@phuonganhnguyenthi1594
2 ай бұрын
Bài tập quá đã Uyên ơi! Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều nhé!❤
@minhloanpham9089
7 ай бұрын
Tập xong rất rất thích cảm ơn hlv Hoàng Uyên! Mong HƯ luôn đồng hành!
7 ай бұрын
Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^
@thuytiendoan9753
3 ай бұрын
Mình không cuộn cơ bụng để nâng người phía trên lên được
@maihaithanh4830
Жыл бұрын
Tập rất nhiều lần rồi, cảm ơn cô giáo
Жыл бұрын
Tuyệt vời quá chị yêu mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng e chị nhé
@thamnguyenminh4134
Ай бұрын
Tập chuỗi 7 ngày giảm mỡ bụng ô kê quá cô Uyên❤❤
@baokhanhchannel2188
Жыл бұрын
Biết ơn cô Hoàng Uyên. Cám ơn cám ơn cám ơn
Жыл бұрын
chị yêu tập luyện tốt nhé
@nguyenthua2218
Жыл бұрын
Hoàng Uyên thật tuyệt vời. Cứ như nhìn thấy ce mình rụt vai vậy. Nhắc đúng lúc mình sắp rụt vai vì mỏi. Cám ơn HU nhìu lắm. Chúc HU và mn luôn hạnh phúc như vầy nha!
Жыл бұрын
Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nhé, chị yêu tập luyện đều nhé
@caohongnhung8378
8 ай бұрын
Vừa tập xong,đã thiệt. Cảm ơn cô Hoàng Uyên nhiều ❤
8 ай бұрын
tuyệt vời chị iu ,chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@nguyenthidungngyen4364
7 ай бұрын
Ngày 22/2/2024 cảm ơn hoàng Uyên nhiều lắm
7 ай бұрын
chị iu tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
@luotphamthiluot4329
6 ай бұрын
Bài tập thật đã cảm ơn hoàng uyên nhé
6 ай бұрын
Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn.Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
@thanhcanthi2481
5 ай бұрын
Em ơi, nay chị mới tập bài 4 vòng 1 nên động tác nằm ngửa duỗi hai chân, 2 tay xiết cơ bụng để ngồi lên chị không thể lên được mà phải dùng khuỷu tay chống sau đó mới ngồi lên nổi , có ai giống mình không xin cảm ơn
5 ай бұрын
dạ mình mới tập các phần cơ còn đang cứng chưa thể mềm dèo ngay được, c iu tập luyện và cảm nhận cơ thể mình chị nhé
@huyendieu7893
2 ай бұрын
Cảm ơn em
@hatfashion1521
4 ай бұрын
Cảm ơn Uyên nhiều nhiều ❤❤❤❤❤
4 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé❤️
@trangvo5768
Жыл бұрын
Chuỗi bài tập ngắn nhưng rất có hiệu quả, mong cô giáo ra chuỗi bài tập nâng cao hơn nữa ạ❤
Жыл бұрын
chị yêu nhấn đăng kí kênh để nhận thêm nhiều bài tập từ Uyên chị nha
@trambui6992
5 ай бұрын
Cảm ơn Hoàng Uyên
5 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@tamnguyen-uc3sh
6 ай бұрын
Cám ơn cô giáo nhiều lắm
6 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
@nguyenthixuan7717
8 ай бұрын
Cảm ơn em bài tập hôm nay
8 ай бұрын
chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^
@huetran7173
2 жыл бұрын
đã hoàn thành bài tập ngày 28/7/22 cảm ơn cô giáo
2 жыл бұрын
Chúc bạn luyện tập hiệu quả và luôn khoẻ đẹp
@mailai9369
Жыл бұрын
Cảm ơn em Uyên nhiều nhé 💓🥰
Жыл бұрын
chị yêu tập đều mỗi ngày cùng e nhé
@hoang1634
10 ай бұрын
Uyên cho chị hỏi là:trước mỗi buổi tập thì mình có cần tập thở trước ko em,tại chị thấy ở mấy bài này em ko tập thở trước.
10 ай бұрын
dạ tập thêm bài thở trước nếu mình chưa nắm rõ kỹ thuật thở chị nha
@hoang1634
10 ай бұрын
@ chị cảm ơn em
@nguyenthua2218
Жыл бұрын
Tuyệt vời quá. Thật thư giãn. Mỗi ngày cùng Hoàng Uyên cảm nhận sự kì thú cùng cơ thể mà trước đây mình kg hề cảm nhận được. Lại cám ơn HU nữa.rồi. chúc HU và ce luôn hạnh phúc nhé!
Жыл бұрын
tuyệt vời quá chị yêu❤️ mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng U nha
@quyentruongthi4138
Жыл бұрын
Ngày thứ 4 cơ thể thoải mái quá cô uyên ạ
Жыл бұрын
chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha
@vuchannels56
Жыл бұрын
Rất hay và thư giãn 😌
Жыл бұрын
chị yêu tập luyện vui vẻ nha
@tuanminh2192
2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo thật nhiều! ❤
2 жыл бұрын
Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ
@NgaLê-q2e
5 ай бұрын
Chị đẹp ơi, tập bao lâu để đc dang người đẹp như chị. Em đang tập ngày thứ 3 mà em tập gần 2 tháng rồi. Em năng 51kg
5 ай бұрын
Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha
@Leecheeboon8058
4 ай бұрын
Quá tuyệt vời
4 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
@lytranthi9606
Жыл бұрын
Uyên mua bộ quần áo tập ở đâu vậy xinh quá
Жыл бұрын
Chị có thể tham khảo của Livan hoặc Hibi chị yêu nhé
@lamhuynh6753
Жыл бұрын
sao e làm tư thế chó úp mặt, cảm giác tay cứ bị trượt về phía trước vậy chị? là do thảm hả chị?
Жыл бұрын
chị dồn lực vào chân nhiều hơn nhé. một phần cũng có thể là do thảm trơn. Chị đang dùng thảm gì ạ? có vấn đề gì chị kết nối trực tiếp để e tư vấn chị nhé Link fanpage m.me/hoanguyenyogi
@tungchivo3959
2 жыл бұрын
ui hôm nay chuyển sang buổi tối hả em. sáng nay ngóng mãi không thấy, chị tập lại bài 3 ❤
2 жыл бұрын
nay có rồi đó ạ, mình theo dõi kênh youtube của em Uyên nha
@kathyminhchau705
2 жыл бұрын
Bài giãn cơ cũng toát mồ hôi. Thích quá.
2 жыл бұрын
Tuyệt quá nè ^^
@laminh5924
2 жыл бұрын
Nếu Tập sai tư thế có sao ko ạ
2 жыл бұрын
Tập sai thì sẽ giảm hiệu quả em nha, e tập cảm nhận cơ thể nhé ^^
@hoangtrang2161
2 жыл бұрын
Cứ bị thích bài thứ 4 này, tập đi tập lại 3 lần rồi!
2 жыл бұрын
hihi chị yêu tập lên bài khác để đổi động tác nha
@trangdaitran3483
Жыл бұрын
❤đã xong
Жыл бұрын
chị yêu tập luyện vui vẻ nhé
@odinnguyen8523
Жыл бұрын
Yeah buổi thứ 4
Жыл бұрын
Cảm ơn anh đã tham gia thử thách cùng Hoàng Uyên. Chúc anh tập luyện vui vẻ a nhé
@hoangtrang2161
2 жыл бұрын
Đánh dấu ngày thứ 4.🔥🔥🔥
2 жыл бұрын
chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ
@VanPham-pc5lr
11 ай бұрын
Mình ko lên đc nằm xuống gồng cơ bụng cũng chỉ ngóc đc đầu lên thui
11 ай бұрын
do cơ của mình còn yếu ngoài tập luyện chị nhớ bổ sung thêm protein nhé
@ThuTran-it5bc
10 ай бұрын
Tập nhiều lần cũng làm ĐK à.mih mới tập cũng vậy giờ làm ĐK rồi
@thanhcanthi2481
5 ай бұрын
mình cũng vậy gồng cổ cũng chỉ ngóc được đầu
@thoaoan6370
Жыл бұрын
E hôm nay mới tập xong ngày thứ 3
Жыл бұрын
mình tập ngày tiếp theo nữa nha
@thuthuyhoang9382
2 жыл бұрын
❤❤❤
2 жыл бұрын
Cảm ơn chị đẹp ạ
@thanhnganguyen1572
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@thithuyhangle5586
Жыл бұрын
😘😘😘😘😘😘😘
Жыл бұрын
Cảm ơn chị iu đã tham gia bài tập cùng Hoàng Uyên, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ
@lyhuongthanhlyhuongthanh2937
Жыл бұрын
Đã hoàn thành bài 4
Жыл бұрын
Cảm ơn chị đã tham gia thử thách cùng Hoàng Uyên, chúc chị luôn khỏe đẹp và có những trải nghiệm thú vị trong hành trình này
@PhucNguyen-qx2ut
2 жыл бұрын
👍💖💪❤❤❤
2 жыл бұрын
chúc chị yêu tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng ạ
Пікірлер: 92