การลดน้ำหนักด้วยการทำ Water fasting มีวิธีการที่ไม่ยุ่งยากซับซ้อน ใช้เวลาในการทำไม่นานก็สามารถเห็นผลได้อย่างชัดเจน แต่การทำ Water fasting เพื่อลดน้ำหนัก ผู้ทำจะไม่สามารถรับประทานอาหารอื่นได้ในกรอบระยะเวลาที่กำหนด ทำให้คนตั้งข้อสงสัยในเรื่องของสารอาหารที่มีประโยชน์ พลังงานต่าง ๆ ว่าการทำ Water fasting จะส่งผลดี หรือเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ ? การทำ Water fasting สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ อาจารย์เบียร์ สมิทธิ โชติศรีลือชา นักกำหนดอาหาร โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVariet...
#Waterfasting #ลดน้ำหนัก #fasting
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www.fb.com/ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
KZitem : / thaipbs
Негізгі бет ทำ Water fasting ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่? | รู้ทันกันได้
Пікірлер: 22