วีเจจ๋าจัดมาให้ตามคำขอ
ท่าออกกำลังง่ายๆ และไม่กระโดด
สำหรับมือใหม่ ที่อาจจะยังไม่แข็งแรง ทำท่ายากแล้วเหนื่อย ท้อ
มาลองท่าพวกนี้ค่ะ
แล้วจะมีกำลังใจฟิตต่อ 💪🏼💪🏼💪🏼
#vjjagoesfit #ท่าออกกำลังสำหรับมือใหม่ #ท่าออกกำลังง่ายๆ #ออกกำลังที่บ้าน
Негізгі бет ท่าออกกำลังแสนง่ายสำหรับคนเพิ่งเริ่ม
Пікірлер: 17