Телеграм канал для слежения за новостями СОЖ, тут будут теперь и видосы калибровок эспандеров - t.me/balisongknifeflipping
УЖЕ Калибровки всех этих эспандеров из видео записал в отдельное видео t.me/balisongknifeflipping/149
Тренировка силы хвата с параллельным обзоров линейки кистевых эспандеров The espander от craft solutions с озона. Закрытие всей линейки разными способами))
А еще я решил озвучить мои домыслы и открытия касательно большого пальца. Значение большого пальца в тренировках хвата я так раньше не оценивал. Перерыв пошел мне на пользу.
И еще я озвучил немного рассуждений про место калибровки эспандеров. Посмотрим, смогу ли я подобрать значения эспандера для оптимального режима.
Группа Вконтакте - vk.com/sittinglifestyle
Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей - / @arssozh
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу.
#сож #СилаХвата #эспандер #эспандеры #ТренировкаХвата #СОЖ #СидячийОбразЖизни #физкультура #СильныйХват
Негізгі бет Ойын-сауық The Espander эспандеры для тренировки силы сдавливающего хвата. Про большой палец. Треня 11.03.2024
Пікірлер: 47