Наши когнитивные способности зависят от времени суток, когда мы пытаемся их использовать, и от нашего хронотипа. Идеальное расписание - то, которое правильно мэтчит тип задания, которое мы будем выполнять, и оптимальное для него время дня. Надеюсь, это видео поможет тебе использовать время чуть-чуть более эффективно!
Попробовать занятия на Лингоде: try.lingoda.co... + 30% скидка на первый месяц занятий с кодом NASTJATRIAL30
Тест на ваш хронотип: qxmd.com/calcu...
--
Дисклеймер: спонсор этого видео онлайн языкова школа из Германии - Lingoda!
Негізгі бет The Ideal Schedule for Larks, Owls, and Other Chronotypes!
Пікірлер: 152