La puedes comer también en postre, dulce como arroz con leche, o fría licuada con manzana y canela
@catalinagarcia8156
6 ай бұрын
Si es delicioso
@hildamezalazarte9711
Ай бұрын
Mi mamá era de Arequipa - Perú y lo preparaba cómo le enseñó su abuelita, le llamaban quínua batida porque hay que mover constantemente al prepararlo. Lavaban bien la quínua, frotándola con ambas mania par quitarle el amagor que da la saponina. Ponía a cocinar la quínua y cuando estaba cocida le agregaba, mantequilla (manteca en otros países) leche evaporada entera, buen queso y listo. Lo servía con arroz graneado y huevo frito. Nos encanta porque es sano, rapido y nada complicado.
@ThePAULINAPOWER
Ай бұрын
Ni tan sano con la cantidad de azúcar de la lechera lo sano se va al caño
@Haze_Loto
Жыл бұрын
Algunas marcas ya las venden lavadas y listas para cocinar. Hay que revisar y leer el empaque previamente.
@lauortiz9762
Жыл бұрын
acá en México tenemos el amaranto es súper nutritivo y muy diverso dulce salado en dulces con chocolate en tortitas en licuado como cereal lo recomiendo
@kharajimenez1501
4 ай бұрын
También en México hay quinua yo la consumo. Saludos 👋
@stellaviccicone488
Жыл бұрын
Yo consumo mucho la quinoa no solo en platos salados sino también hago bizcochuelos y panqueques sale delicioso👌
@Tiara393
3 ай бұрын
Hola! Cómo lo preparas?
@srtavecarrasco
Жыл бұрын
Gracias por las recetas!!! Hoy la hice y quedó alucinante!!!!! 🥰
@luzvalles2420
Жыл бұрын
Me sirvió muchísimo porque si lo hice con dos de agua y quedó mazacote. Saludos
@lunarsolarxd1377
Жыл бұрын
Yo quiero cocinar quinoa, me llama la atención y me encantan los granos
@materesita8352
11 күн бұрын
Muy interesante ❤❤❤❤❤
@patriciacordoba1520
Жыл бұрын
Gracias Pau. Genia. Amo tus recetas
@kerosenface
Жыл бұрын
Puede ser una IA, hablas normal en tu idioma y luego elegís en el idioma que querés hablé con el mismo tono y forma de hablar, es sorprendente. Googlealo 🙂
@neidaalejandramartinezcarv6186
Ай бұрын
Gracias 😊😊😊
@jacquelinearisty5833
Жыл бұрын
Me encantan tus recetas. Quiero, el video de la quinoa plsssss. Gracias 🙏
@mariateresapitarque1703
Жыл бұрын
Estupendo!!, me encanta tu informacion😅😅, más recetitas, maaaaasss; me interesan tus recetitas simpática👏👏👍👍😁😁😋😋😋😋💓💓
@irmavergeli
Жыл бұрын
Gracias por la información, sii la he preparado, crocante, es riquisima, la hice mirando uno de tus videos, grae
@yoselynsanchez6022
Жыл бұрын
Excelentes recomendaciones 👏👏👏👏👏🌹🌹
@BenNegreteGutierrez
5 ай бұрын
INTELIGENTE & BELLA. Te admiro.
@renatajamey2530
Жыл бұрын
Gracias, justo empecé a buscar recetas y tips para cocinarla ya tienes otra seguidora y veré el video❤
@Mishel.S2805
4 ай бұрын
Gracias por el detalle del arroz, , ahora la preparó
@ladyfl786
Ай бұрын
And you should soak it the night before or at least 2-3 hours minimum - and then wash it until the water is clear. If you don't, the Quinoa is very tough for digestion. It is a superfood - but must know how to cook it.
@santiagojimenez4568
11 ай бұрын
6 .- en caso de que no 5engas horno la quinoa crocante también se puede hacer en un sartén bien caliente 7.- asegurate de que la quinia este bien hidratada y bien lavado, si no vas a tener uno de mos peores dolores de estómago de la vida
@teufelparra2684
Жыл бұрын
Ame el Inglés de Paulina, it's beautiful!
@linagomez9195
Ай бұрын
Gracias❤
@galiciabuendia2274
Жыл бұрын
En postre, con leche y canela y endulzo con panela, la hago en compotas es muy versátil verdaderamente.
@reneeromano5175
6 ай бұрын
Gracias.
@davidono59
Жыл бұрын
Que buena es la quinoa me encanta esto!
@cesarlarico1841
2 ай бұрын
A mí me gusta comer quinua (preparación tradicional de peru) con café gustos mios reemplazando al pan
@FamiliaHMHernandezMartin
2 ай бұрын
Que buen video muchísimas gracias 😊
@veronicagarriz6469
Жыл бұрын
Muy buena receta paulina buenas 🌃 saludos ❤❤❤❤🎉🎉🎉
@mahaldani27
9 ай бұрын
En mi provincia comemos pochocllp de quinta lo más delicioso del.norte
@maritapire5706
6 ай бұрын
Que bien que enseñas paulina !!!
@ursulaocampo5215
Жыл бұрын
También la puedes comer en guiso aquí le dicen quinua guisada de pollo o carne, también quinua batida con queso leche y camarones riquisima
@Belen29BG
Жыл бұрын
Hola Paulina, podrías enseñarnos a hacer de una manera fácil algún chupe? Podría ser espinaca y camarón o de jaiba o de lo que se te ocurra pero enséñanos ❤❤❤saludos desde Chile
@normaalvarez9213
Жыл бұрын
Genial.como siempre!!!
@GiselaRodriguez-er1uw
Жыл бұрын
Los bolis la utilizan un montón. Hasta para desayuno. Y esta bueno xq dicen q tiene muchas proteínas,así nos da energía para empezar el día
@marianitaviteri3259
Жыл бұрын
Super Gracias
@orlandosilva579
11 ай бұрын
Nunca la eh comido pero se ve rica😋
@yamipaz2422
Жыл бұрын
que noble es la quinoa
@Elavelito
Жыл бұрын
si la tenes q lavar tanto, no se jajaja
@Tiara393
3 ай бұрын
Hola! Fíjate que en la semana fue la primera vez que la hice. Si la enjuagué, pero en la bolsa dónde venía esta, decía que la cocinara directo porque era orgánica. Mi pregunta es, hay algunas que ya vienen enjuagadas y las vuelven a secar? Gracias de ante mano.
@fathiabenchihab1974
11 ай бұрын
Gracias por la información saludos desde España ❤
@eldys
11 ай бұрын
O si deseas puedes hacer tu mazamorrita de quinoa. En Perú 🇵🇪 tbn la hacemos así
@daniella4632
Жыл бұрын
Dato: la saponina se usa como detergente, mi abuela al lavar artas cantidades de quinua de paso lava su ropa, y me explica que antes ella con su abuela lavaban así, y ya después lo enjuagaban en el río, bueno en esos tiempos hasta peces había en el río ahora no.
@elizabethmorales7667
3 ай бұрын
Buena tardes Una duda si ya viene previamente lavada ya no hay necesidad de lavar???
@marianataliacasalruibal1836
Ай бұрын
Me encanta con leche, como el arroz.
@estefycarr1279
Жыл бұрын
Super tip: lavar con agua caliente y fregar un poco con las manos esto quita más pronto el amargor, se hace guisos con carne de cerdo o sopa con papas y col queda deli!
@reneeromano5175
6 ай бұрын
Gracias.
@ruthpachas1998
Ай бұрын
Mi mamá , cuando quedaba lo guardaba en la refri y nos daba en el desayuno con nuestra taza de leche y quedaba delicioso .😋😋😋😋
@rociourrea3647
2 ай бұрын
Por cuanto tiempo se cocina para que quede bien?
@alexf8360
Жыл бұрын
despues de lavarlo bien 1 por cada 3 de leche con canela y clavo, un poco de azucar y no necesitas de pan
@Marlinrosa
Жыл бұрын
Mi mamá solia preparar quinoa con leche quedaba deli 😄😄
@sagitaribm8566
9 ай бұрын
pregunta importante, cuantas veces se lava la quinoa??
@azulangielu
8 ай бұрын
Hasta que deje de salir espumita
@mono99
7 ай бұрын
En chile desde el año de la pera que los campesinos la consumen con porotos al desayuno y al almuerzo.💪💪💪
@viejadelaesquinaxd
Жыл бұрын
Se pueden hacer alitas de pollo y rebozarlas con eso
@wandasanchez512
2 ай бұрын
Quiero el video larga
@eduardodiodati9539
Жыл бұрын
hola Pau. se puede hacer como el arroz con leche? como la hago x favor?
@vannia7664
14 күн бұрын
Te amo Pau
@aliciaelcirapierri9338
2 ай бұрын
Me la recomendaron para bajar triglicéridos, comer mínimo dos veces por semana, mejor que cualquier remedio comprado en la farmacia. Gracias por tus consejos, será mi alimento de cabecera.
@carolinaceleste4233
Жыл бұрын
Gracias Pauli
@elenalilianahladnik9192
Жыл бұрын
Muy bueno👏🏼👏🏼👏🏼
@soledadvelascohernandez3779
2 ай бұрын
Ok❤❤❤❤bendiciones ❤❤❤❤
@cesarsuarez1004
Жыл бұрын
Muy bella la chef
@gladysleon8231
3 ай бұрын
Wou eso no lo sabía gracias por la información
@carmenrodriguezcondori5200
8 ай бұрын
Me encanto 🥰
@marianellazavaleta9857
Ай бұрын
Cuanto tiempo lo dejo cocinando
@carolinaaureliafuertesmedi7633
Жыл бұрын
Cuanto tiempo se hornea para que sea crocante. Gracias
@cynthiallanos6759
Жыл бұрын
Hola Paulina mas recetas saludables porfi!!!
@ProfePablo1509
6 ай бұрын
Help Paulina...! Como cocino/consumo el cuscus?
@luciademg
8 ай бұрын
Lo q no entiendo es, x q comería quinoa? Perdón mi ignorancia! Es rica?
@beatrizmartinez9096
Жыл бұрын
Quiero alguna receta con quinoa plis ❤
@Aylen1987
2 ай бұрын
Se cocina a fuego lento?
@cruzbonita
Жыл бұрын
Yo siempre la hago 2x1 y a veces un toque más es lo mejor de lo mejor
@paua1238
Жыл бұрын
amo la quinoaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
@evalilin
Жыл бұрын
Pregunta cuantas veces hay que lavar la quinoa????
@luispaniagua5848
6 ай бұрын
Wow Paulina your English is really good 😮
@matiaspablo9340
4 ай бұрын
sos mi amor imposible paulinaaaa
@olgacontrerasvenegas2414
Ай бұрын
Cuantos minutos se cocina
@auradlacoste2745
Жыл бұрын
Hola!! Donde son tus videos largos?
@soledadchoque9072
Жыл бұрын
Tienes que diferenciar la quinua para casuela, para graneado, y la cruda. Saben diferente aunque realices la misma receta sale diferente en sabor y textura
@pilarurbina3865
Жыл бұрын
Guau!👏👏👏👏👏👏👏👏
@elmeromero6559
5 ай бұрын
Lo malo d la quinua es q produce gases y puede aflojar el estomago sin importar cuantas veces la laven , pero es muuy buen alimento ✌️
@carolinajimenezaraujo2678
5 ай бұрын
Gracias
@joamanuel100
Жыл бұрын
Grosa Paulina!
@lilahhernandez4230
11 ай бұрын
¿Cuánto dura en refrigeración?
@damianalfredoheredia2637
Жыл бұрын
Excelente
@luciatorres3019
Жыл бұрын
Cuánto tiempo se demora en cocinar
@Labebesuky_.420
Жыл бұрын
Oro del norte de chile ❤
@aliciamazzuoccolo
8 ай бұрын
Cuánto se cocina?
@yamipaz2422
Жыл бұрын
plus también podes comerla dulce
@Comunnityflor23
11 ай бұрын
La saponina era usada para hacer hacer jabones así que si la querés usar para lavarte las manos genial
@marionsalinas8564
8 ай бұрын
Agua irviendo o fría ?
@adrianabonino4155
11 ай бұрын
Cuánto tiempo se cocina? Gracias
@azulangielu
8 ай бұрын
Es bien rápida. Unos 15 -20 minutos
@mar6764
Жыл бұрын
Che, me salen en inglés tus videos. Es normal esto? Jaj
@agustingarciaguerra1301
Жыл бұрын
A mí tmb. No sé si Paulina es crack hablando en inglés o está colonizando el mundo con traducciones AI
@LeoMB90
Жыл бұрын
Me pasa igual.... encima es claramente una ia.
@micaelarayan7473
Жыл бұрын
Estaba por preguntar lo mismo 😅
@prisci9196
Жыл бұрын
@@agustingarciaguerra1301si en esa misma app donde te ponen subtitulos puedes cambiar el idioma de tu voz
@sofiacaru2468
Жыл бұрын
Me pasa lo mismo! 😭😭
@gracielapituti3360
Жыл бұрын
REGUAUUUUUU ,,PAULINIIIIISSSSS TE SIGO Y GUARDO TUS VIDEOS Y HAGO COSAS AHHH EL CALDO DE VERDURAS HAGO Y GUARDOEN POTES DE 1/2 KILO😅😅😅
@MónicaSusanaCaruso
6 күн бұрын
te falto poner que se puede comer con azùcar y hasta hacer tipo arroz con leche!!
@morinigoartesano386
Жыл бұрын
Es persedera? Porque tengo guardada todavía
@analocke3886
Жыл бұрын
A Cuanton grados y cuantos minuto
@errante8992
6 ай бұрын
Quién se puede congelar? El vecino o la quinoa? 😂
@andreslb151
Жыл бұрын
Es quinua, con U.
@susanabarontini9894
Жыл бұрын
Geniales tus recetas como siempre. Escuché de una indígena que el agua con la saponina lo usaban los incas para lavarse el pelo. Será cierto?
@keb_in
Жыл бұрын
Hola! Es muy probable que sea cierto. Las saponinas son sustancias que pueden actuar como detergentes gracias a su estructura química (una parte soluble en grasas, y una parte soluble en agua). Producen espuma, y todo.
@reneeromano5175
6 ай бұрын
@@keb_ingracias que interesante.
@kmifly
Жыл бұрын
😮 a mi me salió en Alemán !
@gonzaloalegre2947
Жыл бұрын
Que bonita mujer ❤❤❤❤
@dayanaliliampachecosaavedr2727
Жыл бұрын
Yo soy fan de la quinua con leche y canela
@nicolasllopart6635
3 ай бұрын
Grande maru botanas
@JoseArcia100
Жыл бұрын
Paulina modo Pentecostés: todos la entienden en su propio idioma. Grande
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