KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
天然的安眠藥!吃對食物有助一夜好眠 健康2.0
No video
Күн бұрын
天然的安眠藥!吃對食物有助一夜好眠 健康2.0
Рет қаралды
219,578
HEALTH 2.0
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 31
@user-rp5nb8lh3b
Жыл бұрын
6:15晚餐多摄入色氨酸食物(帮助心情稳定,血清素),维生素B6,钙镁(情绪稳定剂,牛奶,豆浆,香蕉,全谷类),不建议晚餐吃精加工食品
@user-uv2yg9wd5s
4 жыл бұрын
睡覺前念佛或龜息大法或練瑜伽
@user-jf8yq8kf2o
3 жыл бұрын
現在人澱粉都吃很多,但真的要把澱粉都拿掉又難,挑選好健康的食材,讓自己往健康的道路邁進,第一件事情就是好好減糖!我們頻道也有許多抗醣知識,有興趣的話歡迎大家一起來跟我討論討論
@user-jv3vv7yh4z
5 жыл бұрын
我吃Vitacost廠牌的褪黑激素才有感覺~~
@user-bo4br4kq6g
4 жыл бұрын
請問你吃多久會好睡 哪裡買 感恩
@tow147200082
4 жыл бұрын
看醫生開了安眠藥結果現在直接拿藥不用問診 失眠看醫生感覺治標而已
@user-ve3ge1gh3w
3 жыл бұрын
請問阿豪维他寇褪黑激素那兒有賣?
@okok70032036
3 жыл бұрын
讚
@user-qy5nx3du8e
2 жыл бұрын
吃安眠藥以後會失智嗎?
@user-pu6do9tc3k
3 жыл бұрын
我已經吃了20多年的安眠藥 我有吃退黑激素 我已經有依賴性 好痛苦啊
@user-px4wc7hm1t
2 жыл бұрын
你現在要開始減量,安眠藥,並且去大醫院找醫生幫你治療ㄕ眠,讓你減少要依賴安眠藥
@me-cy1yv
2 жыл бұрын
換吃中藥調理
@el6161
Жыл бұрын
請問你,吃幾顆藥,我半夜醒來還要再吃才能睡,我是因身體疼痛憂鬱才吃安。
@sugarlien
4 жыл бұрын
褪黑激素就可以 不要用到安眠藥 我要早睡早起都吃. (吃到刺激的 薑 檸檬 類 花生醬都不行)
@mattwu2577
4 жыл бұрын
那要在哪買?
@sugarlien
4 жыл бұрын
@@mattwu2577 褪黑激素一般賣維他命的都有。
@sonlyluong6539
4 жыл бұрын
B
@user-gw6wx3qg6u
5 ай бұрын
如何化解安眠藥的成分才 是上策!醫師很惡劣不能入睡就開安眠藥!開立應即刻說明使用!之後即中藥治療、食物治療!
@user-ve3ge1gh3w
4 жыл бұрын
精神科区生不可靠其目的在赚錢爭業績罷了
@user-wd4dk1en8y
3 жыл бұрын
"一,,
@user-ze7nz2qu6y
3 жыл бұрын
youtube廣告ㄧ堆,討厭
Пікірлер: 31