Heute habe ich einiges von Tim gelernt.
Ob ich mir davon was für mein Training abschauen sollte..?
Denkt an den Code Glas7 für 10% auf dem Eisenbär Shop
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Der eiserne 17 Wochen Trainingsplan von Dennis:
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Mit dabei Justin:
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Негізгі бет Tim Budesheim zerstört mich in der ersten Übung... wir trainieren Brust 💪
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