Yo me pongo nervioso hasta al hablar con mis amigos y acabo por trabarme 🤡
@drono1254
2 жыл бұрын
Eso ya es un caso especial
@optimum7021
2 жыл бұрын
Nmms, eso ya está cabron
@andresmarcelo4409
Жыл бұрын
F
@eddwinn
Жыл бұрын
Yo igual :(
@yo-gc2je
Жыл бұрын
:"v x2
@Josuehgg_
2 жыл бұрын
Tip , inspira por 4 segundos mantén el aire por 7 segundos y espira por 8 segundos y repite , esto ayuda a bajar la frecuencia cardíaca , les puede ayudar si están nerviosos , también está técnica es utilizada para poder conciliar el sueño.
@tioErik
2 жыл бұрын
Para la ansiedad tb ayuda
@javieralfonsocoronel1891
Жыл бұрын
Si hago eso me duermo 😂
@jackyb.6541
Жыл бұрын
Es la técnica que ysan los militares para dormirse rapido?
@manganso
10 ай бұрын
Hoy la aplique y medio me sirvió solo q la hice muy tarde
@f.miguelcelaya5519
2 жыл бұрын
Y creen que me voy a acordar de eso en plena exposición o presentación en el trabajo o escuela, ahi no voy a poder recordad nada de los nervios...
@user-nb2zg3xu4f
10 ай бұрын
A mí me pasa que el corazón me late a mil
@Yoeljovs
2 ай бұрын
Pensé que era el único
@issaedross5229
Жыл бұрын
A mí se me quiebra la voz, y se ensucia mi garganta😵💫☹️
@nokiauser9561
2 жыл бұрын
¡IMÁGEN A CUCHARADAS! Me encanta tu slogan.
@erickvergaraoficial
2 жыл бұрын
Muchas veces a la hora de exponer o hablar al frente de mucho público minutos antes me dan retorcijones en el estómago, es horrible, cómo controlo eso?
@gabrielraiden1371
4 ай бұрын
Aveces cuando estoy con mis amigos de confianza, hablo bien detallado sin trabas pero cuando estoy con mis compañeros de trabajo o quiero conocer a alguien, me trabo o hablo muy borroso y aveces me pongo muy triste porque sobrepienso mucho y tambien que diran la gente de como hablo Por eso envidio a la gente que habla bien fluido y espero algun dia hablar como ellos 😢
@gabrielraiden1371
4 ай бұрын
Es bueno la lectura ?
@brandongamerfr1259
Жыл бұрын
Yo estuve enfermo con hipertiroidismo y tuve un tratamiento de casi un año y medio y me afectó bastante a mis nervios y actualmente estoy prácticando y buscando técnicas para controlar los nervios,, la verdad me gustaria encontrar algo para eliminar por completo las sensaciones de nerviosismo,, ya que me afectan bastante ahora.
@angelhernandez-club
2 жыл бұрын
Estoy de acuerdo contigo, la respiración es una clave muy importante a la hora de una presentación, tendrás algún libro que puedas recomendar?
@doraluzlaverderamirez6036
Ай бұрын
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros soy muy nerviosa al hablar aún no me he atrevido hacerlo
@jsmrtnz870
8 ай бұрын
De este video ya aprendi algo . Muchas gracias
@andresmarcelo4409
Жыл бұрын
Gracias lo haré, justo estoy yendo a mi U para una exposición odio las exposiciones
@carlalorenapocotaquinteros6707
5 ай бұрын
Yo me pongo nerviosa hasta de solo presentarme, mi corazón late a mil. Yo creo que la falta de comunicación en mi niñez y adolescencia me afecto, porque en la escuela siempre paraba sola.
@Fuyu565
4 ай бұрын
×2
@eirapech1450
4 ай бұрын
X3
@bocch6476
4 ай бұрын
x4
@tanookixhan271
4 ай бұрын
X5
@pablogodoy9434
4 ай бұрын
X6 es horrible.
@archivaldohigs4154
11 ай бұрын
Muchas gracias
@user-ti8qg2gq8d
2 ай бұрын
Tus consejos me han ayudado mucho 🎉
@faller222
2 жыл бұрын
Hoy me toco una entrevista en ingles. Y cada frase que decia aspiraba sin soltar, cada 4 o 5 frases ya estaba ahogado jajaja
@ConsejosImagen
2 жыл бұрын
Ufff es que además si cambia el idioma, la tensión todavía es más alta. Saludos!
@calabazitto1
2 жыл бұрын
ME CAES TAN BIEN HERMANO!!! SALUDOS IMÁGEN A CUCHARADAS!!
@ConsejosImagen
2 жыл бұрын
Muchas gracias! 🙌
@isabelaguilar7012
8 ай бұрын
Yo hoy me puse a llorar de los nervios por que era el primero en hacer una exposición xd
@edgarsa1645
5 ай бұрын
Como te fue????
@Liam11228
2 ай бұрын
Tranquila respira, concéntrate, perderás la vergüenza confía en ti, si otras personas lo, pueden hacer, tu tmbn puedes vamos
@francisconoriega3545
Жыл бұрын
Humberto el número uno. ✌️
@albarangelb4890
2 жыл бұрын
Me gusta mucho cuando dice... Imagen a cucharas..👌😍💗😄👍
@Nicolas-so1zj
5 ай бұрын
sin exagerar... ahora estoy mas nervioso jaja
@user-te7sk7tf2p
4 ай бұрын
Ami pasa q me pongo elada y mi corazón siento que se me va salir .y tutuveo y se m olvida lo q eh estudiado .
@Fuyu565
4 ай бұрын
Eso se siente horrible 🤚😥 yo nunca he sido capaz de hacer una exposición siempre acabo llorando, no puedo 😿
@BarnesBuckytt
4 ай бұрын
@@Fuyu565y cómo has pasado tus clases?
@u8hx
8 ай бұрын
Saludos! Este año entré al colegio, por lo tanto empezaron a dejarme exposiciones, me preocupó mucho porque en primaria nunca exponía prácticamente nada. En dos días debo exponer un trabajo importante frente a mi clase y los nervios me están comiendo viva, con solo pensar que debo pararme ahí en frente de todos me pone a temblar. Aveces siento que respirar profundo y tratar de aprenderme las cosas no basta, pero estoy buscando videos que me puedan ayudar. Espero estos tips me funcionen, Muchas gracias!
@edgarsa1645
5 ай бұрын
Como te fue???
@u8hx
5 ай бұрын
@@edgarsa1645 Honestamente, los nervios me terminaron ganando y me empezó a temblar la voz a media exposición. Apenas me senté en mi escritorio me puse prácticamente a llorar del estrés. Ni modo.
@Ashley-Soto
Жыл бұрын
No me pongo a temblar y mi voz es como si estuviera llorando ☹️
@williamportillo2612
Жыл бұрын
Je je cuesta va pero es normal
@xourlovingbeautifulsoulx8165
11 ай бұрын
Lo pudiste controlar?
@rgrhg8773
2 жыл бұрын
Aquí es donde mucha gente se confunde. Cree que el tema de respiración lenta quitara los nervios pero no es así. Solo los controla para que no tengas tantos nervios. No es lo mismo eliminar a controlar
@MILLIE-xx
2 жыл бұрын
Yo para quitarme los nervios inhalo coca se que suena horrible pero no tengo otra forma lo siento no es mi culpa.
@fernandocastillo7131
2 жыл бұрын
Ya imagino la cara de Humberto leyendo esto
@alexisromero2935
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@esuriit3219
2 жыл бұрын
Tipazo 👍
@hanzel728
11 ай бұрын
Humberto 😍😍😍😍 papasitooooooo
@loqueando666
2 жыл бұрын
Gracais carnal👍🏼
@maddlou5505
Жыл бұрын
Yo me pongo a templar y hasta me dan ganas de vomita
@juanperezperez6509
2 жыл бұрын
Muy bueno el imagen a cucharadas 👍👌😃
@albertolicea9701
Жыл бұрын
Y para los que nos ponemos súper nerviosos y se nos seca la boca al hablar en público ..que remedio hay ????
@MolinaMairim
Жыл бұрын
X2
@ErPicas
Жыл бұрын
El remedio es tener una botella de agua o vaso cerca 👌🏽
@daniloalonzo2749
2 жыл бұрын
este tip me servira mucho ya que yo soy tartamudo Gracias
@anayelybustamanteramirez6162
5 ай бұрын
😢 últimamente me alejado de las personas de mi alrededor por los nervios 😖
@gastonmomeno
2 жыл бұрын
Me gusta la bomber que llevas :)
@antoniovalencia-ij7zf
Жыл бұрын
espero que lo supere mi nerviosismo y no tamien el miedo...
@kikin0324
11 ай бұрын
Gracias hoy ablarre enfrente de mucha gente
@alejandrojaramillo4995
4 ай бұрын
Como te fue???
@franciscogarcia4503
10 ай бұрын
Carnal comete un taquito de carnitas ya estas muy flaquito las cuencas de tus ojos ya dan miedo 😢😢😢😢😢
@DavidRamirez-gr8pw
Жыл бұрын
Las respiraciónes son antes o durante la exposición es decir cuando te encuentras hablando
@sanche12396
Жыл бұрын
Durante, debes mantener esa respiración constante
@nataliarealpe4969
Жыл бұрын
Amigo eso me va a servir si esque me acuerdo porque voy a estar enfrente de 451 personas de mi colegio?
@LaizaW77
21 сағат бұрын
Yo de los nervios leo nerviosa
@luzmarinarodriguez2034
2 жыл бұрын
El aire se me quita cuando lo veo a usted.
@jisj7124
2 жыл бұрын
Ridicula jaja
@natsukiss9111
2 жыл бұрын
La chilindrina era una persona nerviosa ? 😂😂😂
@androideNo98
Жыл бұрын
Yo hablo rapido ☹ no respiro y tartamudeo y derrepente no se q decir
@moisespleytez
2 жыл бұрын
La sonrisa del final me gosta :V
@user-uf8he7ds6k
5 ай бұрын
Jeje yo sudo cuando hablo con alguien no se qué hacer por sentir todo esos nervios
@eltabibitomc5344
11 ай бұрын
Wey... Mi manos tiemblan mucho xddd
@itshugo546
7 ай бұрын
y si me trabo al hablar enfrente de otro salon? :(
@anthuanarquinego8811
2 жыл бұрын
Mortal ahogado gáaaá
@micchiese
6 ай бұрын
A mi los nervios hacen que tenga ganas de vomitar y ese es mi mayor temor al exponer o hablar en público :c
@user-kk7mc5ql1u
5 ай бұрын
Ay no, es horrible, se me olvida todo y digo tonterias 😂
@marthay.flores6114
2 жыл бұрын
A mi me tiembla la boca y la voz se me hace muy bajita y chillona.
@user-zg7oc1el9r
4 ай бұрын
Le copio la frase a alex dey el dijo estar nervioso ds normal que se note es mortal
@f3r_d4rkinfinity84
Жыл бұрын
Mañana voy a competir estoy confiado que me se todo pero los nervios me matan
@ilseaguilar5426
Жыл бұрын
Cómo te fue?? A mí me toca hablar mañana y siento que lo haré mal :c
@f3r_d4rkinfinity84
Жыл бұрын
@@ilseaguilar5426 bien, afortunadamente quedé primero,te va ir bien si estás muy nerviosa segundo antes de que te toque respira profundo y di yo puedo e imagínate como si ya lo hubieras logrado y en caso de que tengas que esperar mucho para pasar entrente pensando en algo te va ir bien.
@ilseaguilar5426
Жыл бұрын
@@f3r_d4rkinfinity84 que bueno por tii, graciaaaas, yo igual acabo de terminar y me felicitaron, al inicio me sentí nerviosa y después todo fluyó, estoy feliz jaja ojalá así me controle siempre
@elitorres4467
Жыл бұрын
También funciona cuando te cruzas con una chica linda que no puedes saludar por los nervios 😅
@GamesxD
Жыл бұрын
Esque hoy tengo presentación en mi escuela
@johanmariota555
9 ай бұрын
Yo no me pongo nervioso. Solo cuando iba por mi ex jajjajaa.
@arturosfc4914
7 ай бұрын
pero hacer eso en plena exposición, ya todos sabrán que estás nervioso dah
@tayronjousealemixsncheztor2486
2 жыл бұрын
Jiji En lo personal.. Me imagino ala mayoría de desnudos a semidesnudos 😆🤭 me funciona bastante bien jajaj
@JoseGarcia-ew5eq
2 жыл бұрын
Te maquillas?
@stefexis8289
2 жыл бұрын
Imágen sin cuchara.
@jorge.sanchez7909
2 жыл бұрын
La respiración para el canto
@jupiterx9933
Жыл бұрын
Me gusta todo de tí excepto ese flequillo hacia arriba, y si lo intentas peinar hacia abajo? No sé, se me ocurrió decirlo jajaja 😅
@alissonmendoza5271
Жыл бұрын
Siento raro mi pecho cuando me toca exponer ;) y de hay me dan mas nervios
@gilbertosanchez18
10 ай бұрын
yo tengo una mejor, respire por 5 tiempos retenga por 5 minutos y saque el aire por 10 segundos y listo. lol.
@joseconstantino6754
2 жыл бұрын
Tienes la misma personalidad de peña nieto
@juanguerrero4047
2 жыл бұрын
Q consejos más pelotudos x deeeooosss es necesario?
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