Eerst zet ik de radio hard. Dan ga ik meezingen. En daarna zet ik de airco hoog, terwijl ik meezing. Maar het klopt. Als de slaapdruk te hoog wordt dan houdt niks je meer tegen om in slaap te vallen op de snelweg. En ik ben juist een moeilijke slaper. Maar dat geldt vooral voor het tweede deel van de nacht. Gelukkig is het niet vaak voorgekomen, dat ik geen kans genoeg krijg om te slapen voordat ik moet autorijden. Het is gevaarlijk. Je wordt er niet blij van. En het is echt de moeite waard om voor jezelf op te komen, als je dit voor je werk moet doen. Laat je niet voor de gek houden om iets levensgevaarlijks te proberen. Een auto is een wapen. Daar wil je verantwoordelijk mee omgaan.
@sabeltandeekhoorn
7 күн бұрын
Als ik me slaperig begin te voelen, probeer ik zo snel mogelijk een korte pauze te maken, uit de auto te stappen en even te wandelen. Het doet "mirakels" en enkele minuten van door de frisse lucht te lopen zijn meestal voldoende. En in het geval van langere routes, energiedrankjes :) 2ml per km, d.w.z. 2 liter per duizend km. Ze helpen me toen ook veel.
@adoolaard
10 күн бұрын
Ik heb het vaker meegemaakt dat ik na een lange werkdag bijna in slaap val, soms word ik zelfs 'wakker geschud' omdat ik merk dat ik begin te slingeren. Daarom zorg ik er nu voor dat ik altijd een Red Bull in de auto heb, ook al vind ik het ontzettend vies. Het werkt perfect!
@Unknown1880
9 күн бұрын
Ik ben blij dat mijn tactiek van koffie en powernap klopt. Leeftijd maakt volgens mij ook veel uit. Ik rij regelmatig tot 8 uur naar klanten in alle windrichtingen. Voorheen toen ik rond 25 jaar oud was deed ik dat soms met twee vingers in de neus aan een stuk door. Eenmaal aangekomen kon ik ook direct op locatie aan de slag. Tegenwoordig nu ik rond de 40 ben gaat dat absoluut niet meer. Nu moet ik op een rit van 6 uur minimaal 3x een korte stop van 5 tot 30 minuten pauzeren waarbij ik inderdaad soms een powernap van 20 minuten doe. Als ik nu aan kom bij de klant moet ik bij een lange rit minimaal 30 tot 45 minuten pauzeren om vervolgens aan de slag te kunnen.
@cgpsj2194
5 күн бұрын
Ik ben benieuwd waarom ik hier dus nooit last van heb, zelfs na een rit van 16 uur in mijn eentje, toen ik wel echt vermoeid was.
@bonecrusher7435
10 күн бұрын
Ik had voor m'n werk met de werkbus rit van 2.5 uur terugrijden met bijna geen slaap. Vervolgens werden m'n ogen zwaarder en viel ik even weg en werd ik wakker en zat ik bijna achterop een bus en toen zat ik erop geen tijd om te reageren
@UlasMT
4 күн бұрын
Echt heel goed uitgelegd!
@Tinky1rs
9 күн бұрын
Voordat mensen hier extra conclusies uit trekken: Naarmate je meer alcohol ophebt vertraagt dit je reactiesnelheid. Dit effect wordt niet minder als je ook wat cafeïne binnenkrijgt.
@jeremyberman9782
8 күн бұрын
Bedankt!
@arnoldmeulen
9 күн бұрын
Vervolgens rijdt iedereen in de auto met een baby in zijn handen. Waar kun je er 1 lenen? 👨🍼
@Wief
9 күн бұрын
Interessant verhaal, soms wil ik wel even pauzeren maar is er in de verste verte geen parkeerplek te vinden, en moet ik al die tijd tegen mijn slaap vechten...
@Cesare-x1t
10 күн бұрын
I used to work in the Nethrlands, and to go to work I had to drive more than a hour, which was not a problem if it wouldn't have been for the fact that they made us turn shift every week, so when for the first, and luckily, last time they made me do the night shift I was about to crash in highway
Пікірлер: 13