Sportmediziner und Institutsleiter Prof. Dr. Tegtbur gibt Tipps für Jogginganfänger. Wie lasssen sich die sportlichen Ziele der Neujahresvorsätze erfolgreich umsetzen und worauf muss man Rücksicht nehmen? Doch nicht nur Sport spielt eine große Rolle beim Schlank werden, sondern auch die Ernährung. Die Leiterin der Diätassistenten Schule, Frau Nothacker, erläutert, warum Diäten nicht funktionieren und wie wichtig Obst und Gemüse ist.
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Schule für Diätassistenten: www.mhh.de/sch...
Негізгі бет Tipps vom Experten: Wie Abnehmen wirklich gelingt
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