今回はファーストエイドとはまた別で、師匠のうんちく回です。サウナについて話してくれています。
サウナ自体の効果効能が素晴らしいようなのですが、暑さへの耐性を上げるためにも有効とのことで、今までサウナに行ったことのない方にも知っていただけたらという思いで今回の動画ができました。
我慢できず、途中から釣りをしながら話しているようなゆるい雰囲気でお届けいたします。皆さんどうかお付き合いいただけますと幸いです。
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